Vad får man göra efter ett snitt? Via det här inlägget får du veta allt du behöver om träning, belastning och läkning efter ett kejsarsnitt. Det här inlägget innehåller också tips och reklam om boken: Vad får man göra efter ett kejsarsnitt? Det här är så pass återkommande frågor här… Läs mer »Vad får man göra efter ett snitt?
Att bli gravid med kroppen som insats. Allt det kostar mig att vänta och föda barn. Jag vet inte riktigt hur jag ska börja det här inlägget. Först av allt: det är värt det. Att få små trollungar som pajar ens kropp, lägger beslag på hela ens tillvaro och vänder… Läs mer »Bli gravid med kroppen som insats
I vintras skrev jag ett inlägg där jag berättade om de olika föreläsningar jag haft under hösten. Detta inlägg kan du läsa här. Jag hade föreställt mig att jag skulle skriva ett motsvarande inlägg nu. Det är kul för mig att sammanställa och tänka tillbaks. Men jag tror också att… Läs mer »Föreläsningar jag inte hållit under våren
När 2020 började inledddes också min andra termin som egenföretagare. Hösten var en fantastisk förälskelsetid där allt flöt på bra. Jag utvärderade hösten här. Vi firade ju nyår på Sri Lanka och kom hem lagom till att allt drog igång igen. Vi kom hem på söndagen, på måndagen jobbade jag… Läs mer »Min andra termin som egenföretagare
Skyddar kejsarsnitt mot inkontinens? Kejsarsnitt eller vaginala förlossningar? För gravida kvinnor som står inför att få ut sitt barn på ett eller annat sätt kan det verka som att vården alltid förespråkar vaginala förlossningar, så länge det inte föreligger någon mycket specifik komplikation. För många anställda inom vården kan det… Läs mer »Skyddar kejsarsnitt mot inkontinens?
Kan du skriva något om hypopressiv träning? Läsarfråga Meddelandet landade i min inbox en kväll. Jag suckade lite och svarade med vändande post att jag redan gjort det, och skickade med länken. Men det är också något år sedan jag skrev det, och det var ändå dags att göra en… Läs mer »Nytt om hypopressiv träning?
När vi efterlyste ämnen att skriva om inför sommaren fick vi bland annat in dessa frågor! Vad gör dig glad? Jag blir otroligt glad över patienter som når de mål vi satt upp med rehaben. Typ patienter som haft samlagssmärta som kommer tillbaks och berättar om att de nu kan… Läs mer »Frågeinlägg Mia
Kan man undersöka sin egen bäckenbotten och få reda på om något inte stämmer? Kan man känna själv om någon muskel är skadad eller svag? Läsarfråga Jag har funderat länge på hur jag ska skriva det här inlägget. För jag är 1) fysioterapeut och van att känna på muskler och… Läs mer »Undersöka sin egen bäckenbotten
Kan du skriva något om yoniägg? Hur tänker du som fysioterapeut, är det en bra bäckenbottenträningsteknik? Läsarfråga Ja vad tänker jag som fysioterapeut? Jag tänker en himla massa saker, jag har försökt sortera dem lite och diskutera ämnet utifrån olika aspekter här nedan. Att kunna hålla in ett föremål Att… Läs mer »Yoniägg
Menskoppsdiskussionen Jag har tidigare skrivit ganska mycket om menskoppar, bland annat dessa inlägg: Fysioterapeutiska råd gällande menskoppar Menskoppar ur ett fysioperspektiv Den nya diskussionen Det dök upp en ny våg av diskussioner om menskoppar i mitt flöde för ett tag sedan. Jga blev intaggad till artiklar och disussioner som innehöll… Läs mer »Menskoppsdiskussionen
