I den här kategorin hittar du inlägg om kejsarfödslar, om förberedelser inför och om rehab efteråt.
TIPS
Boken Kejsarfödsel: Snittkoll och mammaroll är hundraprocentigt ägnad åt kejsarfödslar och tiden innan och efter barnets födelse och inkluderar över guidning och vägledning för träningsåtergång efter snitt.
Får man mer ont i ryggen efter kejsarsnitt? Jag får ju väldigt ofta frågor och en gång i somras trillade in en fråga som löd ”Hänger diskbuktning ihop med kejsarsnitt?”. Nu vet jag inget mer om personen och anledningen till frågan. Jag kan heller inte svara på den frågan utan… Läs mer »Ont i ryggen efter kejsarsnitt
Vad ska jag tänka på när jag återgår till träning efter kejsarsnitt? Många går omkring med frågor och funderingar om hur de ska göra för att vara skonsamma mot kroppen när de ska komma åter till alla de vardagliga och mer utmanande fysiska aktiviteter som de önskar. Återgång till fysisk… Läs mer »Träning efter kejsarsnitt
Muskelsmärtor efter kejsarsnitt beror inte på att musklerna är skadade, utan det kan finnas andra orsaker.Det är en vanlig missuppfattning att man skär i, eller på annat sätt skadar magmusklerna vid kejsarsnitt. Så är inte fallet. Även under den varsamma delningen som sker under kejsarfödsel kan det dock hända att… Läs mer »Muskelsmärtor efter kejsarsnitt
Att gå vidare efter en traumatisk förlossning För några månader sedan skrev jag om hur man kan jobba med acceptans för en befintlig och konstaterad förlossningsskada, där allt som kan göras i konkret åtgärdsväg har gjorts. Det inlägget hittar ni här. En läsare skrev till mig gällande det här med… Läs mer »Att gå vidare efter en traumatisk förlossning
”Hej! Kan ett kejsarsnitt jämföras med en förlossningsskada och i sådana fall vilken grad? Jag vet att det är två helt skilda saker men det vore intressant att se ungefär vart de vävnadsskador man får vid snitt ’landar på skalan’. ” Det här är en viktig fråga, men också svår.… Läs mer »Jämföra snitt och förlossningsskada?
”Du skrev tidigare om ärr efter kejsarsnitt. Det var första gången jag fick veta att man kan massera ärret. Det är nu 15 månader sedan jag födde med akut snitt. Ärret är fint och läkte bra, men ena änden av ärret har ”växt fast” med underliggande vävnad och det smärtar… Läs mer »Stramande kejsarsnittsärr
Sammanväxningar efter kejsarsnitt Kejsarsnitt är världens vanligaste bukoperation. Det är ett rutiningrepp och görs på säkrast möjliga sätt för alla inblandade. Även när allting görs på bästa möjliga sätt kan komplikationer uppstå. Sammanväxningar är en komplikation som kan uppdagas flera månader eller år efter ett kejsarsnitt. Vad är en sammanväxning?… Läs mer »Sammanväxningar efter kejsarsnitt
Det här är ett samlingsinlägg om kejsarsnitt och om rehabinsatser inför och efter kejsarsnitt. Ska du genomgå ett kejsarsnitt vill jag också rekommendera webbföreläsningen Kejsarsnittsskolan som du hittar om du scrollar ganska långt ner på den här sidan. Samlade inlägg om kejsarsnitt Fysioterapi vid kejsarsnitt 11 råd för dig som… Läs mer »Samlingsinlägg om kejsarsnitt
Fysioterapi vid kejsarsnitt Jag har ju länge hävdat detta: så länge vi förser andra bukopererade patienter med fysioterapeutiska råd så borde också kejsarsnittade ha samma tillgång till fysioterapi. Bara en graviditet i sig kan vara orsak till besvär som bör behandlas fysioterapeutiskt, och kejsarsnitt kan öka på behoven. Jag har… Läs mer »Fysioterapi vid kejsarsnitt
Läsarfrågor om coregasm och kejsarsnitt. ”Hej! Jag har den lyxiga förmågan (förutom när det är andra människor där, då får jag avbryta innan klimax) att alltid få coregasm vid kaptenslyft och chins. Kan den förmågan riskeras vid kejsarsnitt? Dessa orgasmer är de absolut bästa- hur tränar jag upp dessa muskler… Läs mer »Coregasm efter kejsarsnitt
