Hoppa till innehåll
Hem » Familjen Fernando

Familjen Fernando

I den här kategorin hittar du högt och lågt, vitt och brett om oss – Joseph, Mia och barnen. Vi driver den här sidan som en blogg och utöver kvinnohälsa som är ett stående tema så lär du som läsare känna oss. Det här är en levande blogg och vi vill ha det så.

Vi skriver om livet, vardagen, föräldraskapets högpunkter och lågvattenmärken och om resor och andra saker vi företar oss. Vi är hemskt vanliga, men många beskriver också bloggens styrka att den just har en blandning av innehåll.

Vi är hemskt glada om ni vill läsa och följa! Vi finns också på instagram och på senare tid har vardagsbetraktelserna kommit att hamna där i stor utsträckning.

Tips inför förlossning

Jag träffar många gravida, både privat i bekantskapskretsen och i mitt arbete. Utifrån att jag ofta följer mina patienter länge och hör vad de kämpar med både fysiskt och psykiskt har jag numera en bank av åsikter, tips och råd inför förlossning. Här kommer de! Fyll gärna på i kommentarsfältet.… Läs mer »Tips inför förlossning

Min fysioterapeutiska filosofi

Vem är jag är som fysioterapeut, hur jag vill jobba och vem jag vill vara som yrkesperson? Vad är fysioterapi? Från skriften ”Fysioterapi – vetenskap och profession” hämtar jag följandecitat: Vad betyder detta för mig? Kroppen är mitt huvudområde, och rörelse är både mål och medel i behandling. Mina patienter… Läs mer »Min fysioterapeutiska filosofi

Matvecka från Malawi

Matland 148 blir Malawi. Det var inte särskilt lätt att hitta malawiska recept över huvud taget, men här hittade vi i alla fall två rätter och en sallad! Det ser gott ut! Malawiska recept: Resten av veckan äter vi:

Matvecka från Eswatini

Eswatini kallades tidigare Swasiland och är den sista monarkin i Afrika. Det blir vårt matland 147. Maten här verkar speciell. Vi hittade en hel kokbok och det var mycket, mycket få recept därifrån som vi blev sugna på. Varken tarmludd, oxhjärta eller oxlever kändes det minsta lockande. Torkat getkött och… Läs mer »Matvecka från Eswatini

Matvecka från Rwanda

Nu far matresan över afrikanska kontinenten efter ett stopp i sydamerika, och Rwanda blir vårt land 146. De rätter vi hittar som vi blir sugna på att lag är dessa: Resten av veckan äter vi:

Matvecka från Surinam

Surinam blir det nu, och efter det har vi har 49 länder kvar i världen! Kycklingvingar och roti och grönsaker Soppa med nudlar som borde vara friterade, men som vi nog kör med vanliga kokta. I Surinam verkar dutch pancakes vara en grej (en kolonialhistorie-rest?) I övrigt kommer vi äta:… Läs mer »Matvecka från Surinam

Matvecka från Mauretanien

Det här är pinsamt, men när vi valde Mauretanien som land för veckans matvecka kunde ingen av oss peka ut Mauretanien på en karta. Och när vi kollade upp det så är det ett jättestort land i västra Afrika, och det är ju skämmigt att vi inte visste det. Det… Läs mer »Matvecka från Mauretanien

Hälsa och feminism

Kan vi prata lite om hälsa och feminism? I historien och även  i vår nutid är  träning starkt könad. Män tränar för att bli starka, kvinnor för att optimera sin femininitet och sexualitet. Kvinnokroppen är liksom bärare av kroppsideal, sexualitet och klass och kvinnokroppen ska härskas över. Träning används som… Läs mer »Hälsa och feminism

Matvecka från Komorerna

Komorerna är en ögrupp jag inte kunde placera på världskartan innan jag googlade den nu. Den här matresan är lite allmänbildande ändå. Men maträtter därifrån var lite svåra att hitta. Det blev därför bara två! Maträtter från Komorerna Kyckling i kokosmjölk, med ris Vegansk pilau Resten av veckans mat

Matvecka från Jordanien

Mias systers man är från Jordanien och vi har både ätit och lagat mat därifrån förut, men aldrig haft en egen matvecka från Jordanien. Nu är det dags! Våra utvalda rätter Utöver dessa jordanska rätter kommer vi som vanligt äta plockmiddag på fredag. Det här ser ut som en oerhört… Läs mer »Matvecka från Jordanien

Integritets Preferens
When you visit our website, it may store information through your browser from specific services, usually in form of cookies. Here you can change your privacy preferences. Please note that blocking some types of cookies may impact your experience on our website and the services we offer.