Här kan du prenumerera på fristående träningsmånader. Du kan läsa mer om respektive nivå om du klickar dig vidare härifrån. Träningsprogrammen är anpassade för dig med svag bäckenbotten, diastas, bäckensmärta och framfall men har inte hela innehållet som de stora/hela webbkurserna.
För att avsluta din prenumeration fyller i ett formulär som finns inuti kursen. Du måste höra av dig minst tre arbetsdagar (må-fre) före din månad går ut för att meddela att du vill avsluta prenumerationen.
