Det här inlägget om smärta i ligament inguinale är riktat till branschkollegor och innehåller kanske mer fackspråk än somliga andra inlägg. Men jag vill tipsa om en möjlig orsak till smärta, ett besvär som jag ofta ser hos mina patienter och som ofta triggas av olika gyn-besvär. Det är annars… Läs mer »Smärta i ligament inguinale
Påverkas immunförsvaret under graviditet? En fråga kring immunförsvaret sätter igång mig att läsa om graviditeter och immunförsvar och jag blir på kort tid förlorad i en djungel av olika medicinska artiklar. Immunsystmet är avancerat och det kan påverkas av och i sin tur påverka MASSOR av olika saker. Jag försöker… Läs mer »Immunförsvaret under graviditet
Vi, som säkert alla ni andra, kämpar på med vardagspussel och att få med allt som behövs på dygnets inte allt för överflödande timmar. Vi intalar oss att vi är väldigt jämställda, men det är ju ibland svårt att veta. Den här checklistan dök upp i vårt flöde för några år… Läs mer »En koll på jämställdhet
Sommaren var bra, men visst var den inte riktigt pålitlig? Vi vågade aldrig lita HELT på att det inte skulle börja spöregna eller blåsa mitt när vi planerade heldagsutflykter i alla fall. Det här inlägget tänkte jag ägna åt hösten, även om vi gärna skjuter den där riktiga höst-hösten framför… Läs mer »Ett cheesy inlägg om hösten: 10 tips för en piggare höst
Baby blues, tredagarsgråten och den där ”alla känslorna utanpå”-perioden kort efter att bebisen fötts. Vad beror det på egentligen? Och varför drabbas vissa och inte alla? Dessa frågor fick jag, och jag har försökt skriva ett resonemang om detta. Jag hittar inte super mycket bra forskning om just tredagarsgråten utan… Läs mer »Tredagarsgråten (varför drabbas vissa men inte andra?)
Länder som är i kris och krig är sällan sådär superfrestande att välja till matvecko-länder vid första tanken. Jag har ingen relation till Sudan, mer än typ det som jag sett i media och det är ju typ tältläger, kris och svält. Jag menar alltså inget illa, men om du… Läs mer »Matvecka från Sudan
För varje ny termin brukar vi förvånat titta på varandra och konstatera att ”vad stora barnen blivit, vad enkelt det blir nu”. Vi har 21,5 månad mellan våra stora barn, och vi ska inte sticka under stolen med att det har varit vansinnigt intensivt i perioder. Det är kanske inte… Läs mer »Våra bästa tips att överleva småbarnsåren
Vet ni vad som för mig är en avgörande faktor för om jag vill följa en person i sociala medier eller inte? Och faktiskt också en vattendelare för hur jag kan tänka mig att samarbeta med en annan hälsoaktör. Hur de skriver om mat och träning. Jag följer inte människor… Läs mer »Mia dissar ”kost”
GravidKRAFT – Hälsa genom rörelse och träning Det här inlägget är inte ett sponsrat reklaminlägg, även om det kanske kan verka så. Min kollega och vän Emma har gjort denna pärla till bok. Vi har den inne på vårt behandlingsrum och jag får ofta anledning att tipsa om den. Så… Läs mer »GravidKRAFT – Hälsa genom rörelse och träning
När Wollmar var bebis och vi började göra barnmat skapade vi dte här receptet. I och med att det är en fördel att få in grönsakerna i huvudrätten när det gäller mat till barn gjorde vi en laxlasagne med insmygen blomkål. När vi började smaka på Wollmars mat insåg vi att den… Läs mer »Lax- och blomkålslasagne
