Efterdropp hos kvinna Jag fick en fråga, en läsare beskrev hur hon alltid får en slags läckage efter att hon redan kissat klart. Detta gav mig ändå anledning att skriva om kvinnligt efterdropp. Efterdropp Efterdropp anses generellt sett vara ett besvär som drabbar män. Det gör ihop med deras långa urinrör och… Läs mer »Efterdropp hos kvinna
Ont på utsidan av höften. Trokanterit, bursit, inflammation i rumpmusklerna… Det händer ganska ofta att jag träffar kvinnor, både gravida och o-gravida som tror att de har ont i bäckenet men som istället har ont på utsidan av höften. Jag träffar minst lika ofta lite äldre kvinnor som går och oroar sig… Läs mer »Ont på utsidan av höften
Idag är det kanelbullens dag. Vissa tror att detta är en kommersiell dag instiftad av bagerierna för att få befolkningen att köpa mer bullar. Nu är det väl så att det kanske uppfyller det syftet men verkligheten är att Kaeth Gardestedt på Hembakningsrådet instiftade dagen 1999 för att uppmärksamma bulltraditionen som… Läs mer »Choklad- och kanelbullar
Enkät om mödravård och fysisk träning Två fysioterapeutstudenter från Luleå Tekniska Universitet vid namn Helena och Nathalie skriver sitt examensarbete om hur den svenska mödravården informerar om fysisk aktivitet och träning till nyförlösta mammor. De har bett mig vara med och rekrytera folk som kan svara på deras webbaserade enkät. Och visst… Läs mer »Enkät om mödravård och fysisk träning
Ökad svank och framåttippat bäcken Det här inlägget handlar om ökad svank och framåttippat bäcken i relation till graviditet och postpartumtid. Graviditet och hållning Under en graviditet kommer den hormonella uppmjukningen och magens vikt göra att bäckenet tippas framåt och att svankens kurvatur ökar. Ganska kort tid efter graviditeten kommer… Läs mer »Ökad svank och framåttippat bäcken
Skogs- och naturevent med Viking Idag var vi bjudna på något så roligt som ett skogsäventyr anordnat av UppochHoppa-Sofia och Viking Footwear. Eftersom Mia gått och väntat på operationstid så länge har hon inte vågat tacka ja till några inbjudningar under oktober. Men när vi nu bjöds in till en… Läs mer »Skogs- och naturevent med Viking
I fredags kväll slog vi i taket! Vi har ju vetat länge att vår statistik går spikrakt uppåt vad gäller sidvisningar och antal besökare, men det har ju bara varit en grej vi vara glada över. Men i torsdags slog vi i taket vad gäller den bandbredd vi betalar vårt… Läs mer »Vi är tillbaks!
Sagolandsmatvecka Okej, den här mat-resan tar nu lite oväntade vändningar. Vi är i slutet av högläsningen av ”Häxan och Lejonet” och barnen önskar Narniansk matvecka. Vi är ju inte de som bangar en utmaning, men det visade sig vara svårt att hitta Narnianska recept (shocker!!). Så den här veckans matrecept… Läs mer »Sagolandsmatvecka
Menscykeln, smärta, preventivmedel efter graviditet och sfinkterruptur Mer symtom efter förlossningsskadan vid ägglossning och mens? Jag fick en mer personlig fråga utifrån min sfinkterrupturserfarenhet och jag tänkte svara så gott jag kan. Grejen som ibland kan bli fel med att jag i vissa blogginlägg skriver utifrån min yrkesprofession och i… Läs mer »Menscykeln, smärta, preventivmedel efter graviditet och sfinkterruptur
Då var lidingöloppet avklarat. Och som vanligt är vid lopp längre än 21 km så är känslan ”Åh va härligt att det är över!” Den ursprungliga tanken var att jag skulle skriva några inlägg i bloggen kring träningsupplägget inför loppet samt känslor/tankar mm. I och med att både Mia och… Läs mer »Josephs lopprapport – Lidingöloppet
