Skada på rectovaginala fascian, vad är det? ”Jag har fått reda på att jag har en bristning i fascian mot tarmen i perineum. Hittar ingen info om vad det här betyder och vill gärna veta mer!” Läsarfråga Den rectovaginala fascian En bristning i den ”rectovaginala fascian” (som jag antar att… Läs mer »Skada på rectovaginala fascian
Av alla frågor vi kan få är detta en fråga som faktiskt trillat in några gånger nu. Det här är ett jättetråkigt svar: Vi bråkar typ aldrig. Vi har verkligen försökt komma på vad vi bråkar om. Men vi kunde tillsammans räkna till fem riktiga bråk på våra snart 15… Läs mer »Vad bråkar vi om?
Vi har inte haft Tyskland än. Det finns massor av tyska kötträtter som vi inte har valt. Och massor med surkålsgrejer vi valde bort. Eller ja, vi har fortfarande surkål kvar från den Rumänska matveckan. Så det slinker säkert ner ändå, men vi pallade inte att göra fler rätter med… Läs mer »Tysk matvecka
De flesta gånger vi får frågor skickade till oss gäller det Mias yrke och kunskapsområde, men ibland kommer också frågor om oss som personer. Idag tänkte vi svara på en del sådana frågor! Hur träffades ni? Vi träffades på ett nyårsfirande 2004-2005. Mia var då 18 och jag 21. Mia… Läs mer »Om oss och våra drömmar
Till fysioterapeut efter grad 2- bristning? Ska alla det? Behöver alla det? Hur vet man om man behöver gå till fysioterapeut efter grad 2-bristning? Jag födde mitt första barn i somras, mitt i semesterperioden, och fick dålig info om allt. Hur vet man vad som är ”normalt” och som blir… Läs mer »Till fysioterapeut efter grad 2- bristning
Varför heter bloggen bakingbabies? Varför bloggar ni som ni gör? Här kommer allt du inte visste att du undrade om BakingBabies! Varför heter bloggen som den heter? Jag är nyfiken på hur det gick det till när ni startade den och valde namnet? Läsarfråga! Åtta år sen Historien om BakingBabies… Läs mer »Om BakingBabies
Hur kan jag träna när jag är gravid? Jag är så orolig att göra fel, men samtidigt förstår jag att det är viktigt att fortsätta träna. Hur ska jag göra? Läsarfråga Träning under graviditet Varje kvinna och graviditet är unik och det är svårt att utforma generella råd om träning… Läs mer »Träning under graviditet
Jag en fråga angående svag bäckenbotten. Hur vet man om man har det? Jag kanske bara kan anta att man har en svag bäckenbotten efter några graviditeter, även om jag inte fött vaginalt? Läsarfråga Ska vi bara anta att du har en svag bäckenbotten? Bäckenbottenmuskulaturen består av flera olika muskler… Läs mer »Har alla postgravida en svag bäckenbotten?
För två år sedan skrev jag flera inlägg om gördlar efter graviditeter, och jag tänkte återlänka till dem och sammanfatta litegrann. Är en gördel bra? Läs så får du svar! Här är startinlägget och referenslistan Gördel efter graviditet? Jag tycker att man ska skilja på gördelanvändning efter vaginala förlossningar och… Läs mer »Är en gördel bra?
Alternativa liknelser för bäckenbottenträning. Alltså – vad får dig att förstå vad dina bäckenbottenmuskler ska göra när du kniper? Hur vi föreställer oss rörelsen vid bäckenbottenträning kan göra oerhört stor skillnad. Jag brukar vara ganska straight forward när jag instruerar bäckenbottenträning. ”Håll in en fis, håll in kiss, lyft upp… Läs mer »Alternativa liknelser för bäckenbottenträning
