Matveckan från Aruba ger oss en blandning av nederländska och spanska influenser, blandat med lokala smaker och råvaror. Mycket låter gott! Veckans utvalda recept: Pumpasoppa med fläsk Satee med bröd och grönsaker Citruskyckling med ugnsrostad potatis och kall sås. Rest från kolonialmakten – Dutch pancakes Fisk-pannbiff med potatismos Utöver detta… Läs mer »Matvecka från Aruba
Jag har under december och januari läst den holländsk-amerikanske psykiatriprofessorn Bessel van der Kolks bok ”Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma” som kom ut på svenska förra året. Författaren är medicinskt ansvarig vid The Trauma Center i Bostad och en av världens främsta… Läs mer »Bokrecension Kroppen håller räkningen
Idag svarar jag på ett gäng olika läsarfrågor om soiling Jag undrar om det finns studier om soiling kan förekomma även innan graviditet och förlossning? Är det vanligt att ha problem med det innan men att besvären kanske blir värre av graviditeten i sig? Jag undrar om problem med anus… Läs mer »Läsarfrågor om soiling
”Två tuffa graviditeter under 3 år med bäckensmärta. I princip sängliggandes från v 20 båda gångerna. Har nu kommit igång med träning 2 ggr i veckan men känner av ”låsning”/”spänning”/mycket mycket ömma och stela muskler i samma område som foglossningen satt. När är det ok smärta? Och när ska man… Läs mer »Träna med/trots bäckensmärta
Svar på läsarfråga om bakre framfall under graviditet ”Jag har nyligen upptäckt två saker: – Ändtarmen buktar in i slidan. 2,5 år sedan jag födde mitt första barn och fick sy just där. – Jag är gravid (äntligen, efter lång tid av försök) Hur gör jag för att bäst stötta… Läs mer »Bakre framfall under graviditet
Läsarfråga gällande om det är lätt få planerat snitt utan medicinska skäl. Tack för bra blogg! Hur lätt är det att få planerat kejsarsnitt som inte beror på medicinska skäl? Dvs pga förlossningsrädsla bara? Ha det fint! Läsarfråga Hej och tack för en intressant fråga. På detta ämne ska jag… Läs mer »Lätt få planerat snitt utan medicinska skäl?
Hade varit intressant att höra dina tankar om vaginal förlossning efter kejsarsnitt (VBAC). I mitt fall föddes första med snitt pga sätesbjudning, nu gravid igen. Går det att optimera förutsättningarna? Ska man tänka på något speciellt innan/under förlossningen? Läsarfråga Jag skriver gärna ett inlägg om VBAC men vill i allra… Läs mer »Optimera förutsättningar för VBAC?
Så kom matveckan att hamna i förenade arabemiraten! Chicken machbous med ris Fiskrätt (tror inte vi får tag på king fish men vi kan göra med lax) med ris Linssoppa med något (vanligt, svenskt) bröd till Ragag – pannkaksliknande tunnbröd. Vi äter med pannkakstillbehör för barnens skull. Lamb kofta med… Läs mer »Matvecka från förenade arabemiraten
Jag fick in två frågor gällande förvärring av framfallssymtom under mens. Jag tänkte att jag besvarar dem i ett och samma inlägg: ”Varför är det så att framfall blir sjukt mycket jobbigare under mens? Mina symtom håller sig rätt bra under övrig tid men under mens får jag sjuka smärtor… Läs mer »Förvärring av framfallssymtom under mens
”Jag tror jag har fått ett framfall av bakre väggen. Var förstoppad och kände efter med fingrarna i slidan, och kände då en bula som buktande inåt. Jag var hos läkare och hon rekommenderade operation. Stämmer det? Kan det verkligen inte gå tillbaka? Måste det vara ett framfall? Kan man… Läs mer »En bula i slidan vid förstoppning
