Graviditetsdagbok vecka 34 Barnmorskebesök Jag var hos barnmorskan igen i veckan. Allt var bra, som vanligt. När vi var där låg bebisen med huvudet ner, och Baby Boss höll sig så i flera dagar. Sedan i fredags kväll så bökade hen runt och låg helt på tvären. Och sen med… Läs mer »Graviditetsdagbok vecka 34
Du vet att du är fysioterapeut när… Idag är fysioterapins dag och jag vet inget bättre sätt att hylla oss alla än att dela denna lista. Jag har postat den två gånger förut, men den är värd en upprepning! När du har varit avklädd till underkläder med åtminstone hälften av… Läs mer »Du vet att du är fysioterapeut när…
Två nya studier om bäckenbotten och träning Jag gör regelbundet sökningar i medicinska databasen PubMed angående alla mina intresseområden. Häromveckan hittade jag två nya superintressanta studier. Sånt gör mig alltid jätteglad. Jag älskar när våra kunskaper byggs på. Bäckenbotten i relation till annan träning Jag har varit inne på lite… Läs mer »Två nya studier om bäckenbotten och träning
Smärträdsla gör förlossningen mer smärtsam? Katastroftänkande och förlossningssmärta Jag har ju som många av er vet, funderat kring det här med smärta och förlossningar tidigare. Mina grundtankar om förlossningssmärta är som följer. Det jag står för allra mest är: Alla upplever smärta på olika sätt Alla behöver, bör och ska inte… Läs mer »Smärträdsla gör förlossningen mer smärtsam?
Mina bästa studieteknikstips Jag tror att ni som läsare vet hur mycket jag läser, pluggar och bearbetar information, va? Jag har nämnt det en gång tidigare, att mitt studiehuvud också är anledningen till att jag bloggar. Jag har faktiskt anmält mig till en högskolekurs nu till hösten, men vi får… Läs mer »Mina bästa studieteknikstips
11 råd för dig som ska kejsarsnittas Vad kan jag förvänta mig av ett kejsarsnitt? Det är många olika faktorer som påverkar hur du mår efter ett kejsarsnitt. Här kommer 11 råd för dig som ska kejsarsnittas, för att optimera läkningen och måendet efteråt. Ta de smärtlindrande tabletterna du får efteråt.… Läs mer »11 råd för dig som ska kejsarsnittas
Graviditetsdagbok vecka 33 Den här veckan slog värmen till När det var som varmast i somras var jag VÄLDIGT svullen, det är jag fortfarande. Och jag var naturligtvis varm som alla andra. Men jag kände ändå hela tiden att jag nog ändå inte led av värmen så mycket som jag… Läs mer »Graviditetsdagbok vecka 33
Avslut på bära-barn temat I ett gäng inlägg har ni nu kunnat läsa vad jag kommit fram till när jag letat forskning, läst och tänkt angående bärergonomi utifrån den vuxnes perspektiv. Mina slutsatser Slutsatserna är kortfattat att det kan finnas en gräns för hur tunga barn som är nyttigt att… Läs mer »Avslut på bära-barn-temat
Vad ska du tänka på innan du köper bärredskap? Köp inte bärredskap innan barnet är fött är ett av mina tips. Alla barn gillar inte samma saker. Även om du hittar ett bärredskap som verkar ergonomiskt perfekt kommer det inte bli använt om det visar sig att barnet inte gillar… Läs mer »Vad ska du tänka på innan du köper bärredskap?
Fysioterapeutens råd om bärande-ergonomi Det här är ett inlägg i en pågående serie och jag skulle vilja att du först läser de övriga inläggen om du inte redan gjort det. Här kommer mina råd om bärande ergonomi. Jag har så gott det går försökt bygga mina resonemang på vetenskap. Där… Läs mer »Fysioterapeutens råd om bärande-ergonomi
