Kan du skriva om hur bäckenbotten påverkas av graviditet, dvs den ökade tyngden och trycket nedåt. Kan detta förebyggas? Det vill säga: Kan jag göra något själv för att förebygga besvär innan en graviditet? Läsarönskemål Vad gör själva graviditeten? Det här är otroligt intressanta frågor, och jag ska försöka dela… Läs mer »Vad gör graviditeten med bäckenbotten?
Ämnet bäckensmärta som inte går över efter graviditet är något jag skrivit mycket om tidigare. Här kommer ett urval av tidigare inlägg: Bäckensmärta – vad är det och vad beror det på? Behandling av bäckensmärta efter graviditet ”Foglossning” efter förlossningen Är det farligt att ha kvar bäckensmärta efter förlossningen? Långvarig… Läs mer »Läsarfrågor om bäckensmärta efter graviditet
Jag har fått problem med att jag efter magträning upplever att jag inte kan ”hålla in” magen som vanligt utan att det finns ett tryck inne i magen nedåt som gör att den putar lite. Jag har relativt svag bäckenbotten och en buktande främre slidvägg. Upplever att magmusklerna ganska tydligt… Läs mer »Svårt att hålla in magen efter träning
Hur lång tid tar det att jobba bort överspänning i bäckenbotten? Läsarfråga Hur lång tid tar det att bli av med överspänning? Den här frågan är relevant och adekvat. Du har ett problem, du får i bästa fall en rehabplan presenterad för dig från en vårdgivare och sedan kommer… Läs mer »Hur lång tid bli av med överspänning?
Jag undrar vad du tycker om det ”nya”, en grej folk gör efter graviditet och förlossning, nämligen att gå och göra ultraljud på bäckenbotten och magmuskler? (Många influencers som skrivit om det och har gjort det på privata kliniker). Är det bra eller ett sätt att tjäna pengar på oroliga… Läs mer »Privata aktörer och ultraljud av magen och bäckenbotten
Bäckenbottenträning 3 set med 12 repetitioner dagligen har inte visats sig ge någon signifikant förändring vad gäller anatomin (grad av framfall, rörlighet kring urinrör eller slidväggsbuktning) hos postgravida förstföderskor med framfall. Detta i jämförelse med att bara avvakta och invänta kroppsegen återhämtning. Individanpassad bäckenbottenträning med fysiska besök hos fysioterapeut har… Läs mer »Behandling för framfall
Grad av framfall och symtom Det verkar alltså som att en ganska stor del av alla nyförlösta har någon grad av framfall, och pratar vi bara mindre sänkningar av slidväggarna tror man att det är ännu fler. Någonstans har jag läst 70 %, men jag har inte hittat referens på… Läs mer »Återhämtning för framfall
Vad är framfall? Framfall innebär att något av bäckenorganen är sänkta från sin ursprungsposition. Det kan handla om att blåsan är sänkt och tynger ner mot vagina, att tarmen är sänkt och gör detsamma fast från motsatt håll eller att livmodern är sänkt. Symtom från framfall Känsla av att ha… Läs mer »Bakgrundsinfo om framfall
Detta är det första inlägget i en liten inläggsserie om framfall, om frågor och svar om framfall. Jag har fått in ett gäng frågor och tänkte besvara den tillsammans i kommande inlägg. Jag läste i en Facebookgrupp att det finns forskning som visar att behandling av fysioterapeut (pelvic flor PT)… Läs mer »Frågor och svar om framfall
Det kom ett mejl: Jag har fått bekräftat att muskler fortfarande är skadade efter förlossning med grad 3-bristning för några år sedan. Jag har idag inga muskler i mellangården, bilateral levatorskada, skador på både inre och yttre sfinktern. Skrev ett klagomål via patientnämnden angående den i mina ögon misslyckade operationen… Läs mer »Ska man leta efter skador på inre sfinktern?
