Hur vill du bli bemött när du gråter? Det här inlägget handlar om mina tankar om att vara en vårdgivare hos vilka patienterna ibland gråter. Att gråta hos en vårdgivare, att vara en vårdgivare som patienter gråter hos. Det här är inget som ingick i min grundutbildning. Jag har haft… Läs mer »Hur vill du bli bemött när du gråter?
Midsommar i backspegeln Ibland är det kul att kolla bakåt här i bloggen! Midsommar 2012 Vi verkade inte skriva något speciellt om just midsommarafton det året. Undrar varför? Men så här gravid var Mia då. Och på just midsommarafton var detta den enda bilden vi postade: En reklam vi såg… Läs mer »Midsommar i backspegeln
När vi väljer barnvagn Det här inlägget är en ett funderande inlägg. Jag vill inte att ni ska läsa detta utifrån min fysioterapeutroll, på så sätt som jag skriver om en del andra saker. Typ vissa bäckenbottengrejer skriver jag ju ur ett ”jag vet bäst”-perspektiv. Här rör jag mig utanför… Läs mer »När vi väljer barnvagn
Bör jag ta hänsyn till min bäckenbotten även efter ett kejsarsnitt? Ja! Redan under graviditeten sänks stabiliteten och stödjefunktionen i bäckenbotten. Det tar ca 12 månader för bäckenbotten att återhämta sig helt och håller från detta, även om du blivit förlöst med kejsarsnitt. Det finns kvinnor som får framfallsproblem även… Läs mer »Bör jag ta hänsyn till min bäckenbotten även efter ett kejsarsnitt?
EDIT: Tack! Nu har jag tagit kontakt med ett gäng av er! Söker 10 intervjupersoner Mina kollegor på SKL jobbar för fullt med att lansera en nationell enkät som riktar sig till gravida och nyförlösta. Läs mer om den här! Graviditetsenkäten är ett arbetsnamn Det är inte säkert att den… Läs mer »Söker 10 intervjupersoner
Skillnad på träning efter snitt och vaginal förlossning? Det finns väldigt sparsamt med studier som jämför muskelfunktion, uthållighet eller träning för kvinnor som blivit förlösta med snitt jämfört med vaginalt. Nu under våren 2018 har det kommit en studie, ”Impaired Trunk Flexor Strenght, Fatigability, and Steadiness in Postpartum Women”. Denna… Läs mer »Skillnad på träning efter snitt och vaginal förlossning?
Andorransk matvecka … Eller hur säger man, matvecka från Anodorra? Vi blev tvungna att googla Andorra när det kom upp som förslag för matveckan. Andorra är ett litet furstendöme som ligger granne med Spanien och Frankrike, och språket är katalanska. På wikipedia läser vi att ungefär en tredjedel av invåndarna… Läs mer »Andorransk matvecka
Efter kejsarsnitt: När tål jag belastning igen? Det du gör efter kejsarsnittet kan stimulera läkningen eller hämma den. Det handlar mycket om ett begrepp som vi inom fysioterapi ofta formulerar som ”optimal belastning”. Det handlar om att läsa av var i läkningen kroppen befinner sig, och anpassa den fysiska aktiviteten… Läs mer »När tål jag belastning igen efter ett kejsarsnitt?
Graviditetsdagbok vecka 22 Nu blir jag sjukskriven! Det har verkligen varit på gränsen ett tag nu, men nu är Ellen (min vikarie) installerad så efter midsommar går jag på 75% sjukskrivning. Jag känner lika dela lättnad som typ… skuld? Kvar blir mina 20 % på SKL och 5% jag får… Läs mer »Graviditetsdagbok vecka 22
Faktorer som påverkar kejsarsnittsläkning Alla sorters sår, både naturliga och de som orsakas genom en operation, går igenom ungefär samma läkningsprocess. Så fort en operation är avslutad börjar kroppen processen med att laga ihop ärret. Det är dock en lång resa, på många månader, innan vävnaderna är helt återställda. Hud… Läs mer »Kejsarsnittsläkning
