Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
SBU-rapport om prioriterade forskningsområden Det rasslar ut intressanta rapporter! Redan för ganska länge sedan blev jag kontaktad av personer på SBU med frågan om jag ville vara med i ett arbete som de höll på med, angående prioritering av forskningsområden inom området förlossningsskador. Jag var naturligtvis jätteintresserad! Men när det… Läs mer »SBU-rapport om prioriterade forskningsområden
Hur lång tid tar det för bristningen att läka? Läsarfråga om läkning av bristning Hej. Jag fick för 6 veckor sen en son. I samband med födseln fick jag bristning grad 3. Detta har varit en otrolig börda psykiskt för mig. Har läkt på okej, läcker inget och smärtan är… Läs mer »Hur lång tid tar det för bristningen att läka?
Socialstyrelsens Komplikationer efter förlossning Socialstyrelsen har i maj gett ut en rapport som heter ”Komplikationer efter förlossning”. Från deras egen sammanfattning saxar jag: ”Rapporten visar att kejsarsnitt minskar risken för bäckenbottenkomplikationer, men de komplikationer som orsakas av kejsarsnitt är både fler och allvarligare. Kejsarsnitt ökar risken för infektioner och tromboser… Läs mer »Socialstyrelsens Komplikationer efter förlossning
Förlossningsskador och förlossningstrauman Jag får ibland rollen som representant för ”gruppen förlossningsskadade” i olika sammanhang. Det finns ju ingen officiell sammanslutning av förlossningsskadade, och jag är definitivt inte en utvald representant av gruppen. Men jag är en offentlig person som talar mycket om förlossningsskador. Ibland får jag diskutera det här… Läs mer »Förlossningsskador och förlossningstrauman
Behandling för levatorskada? Finns det någon bra behandling för levatorskador? Svaret på den frågan är både ja och nej. Ett enkelt nej därför att det hittills inte går att laga trasiga levatorer. Eller ja. Det finns en studie där man faktiskt har kunnat laga levatorskada med hjälp av ultraljudsguidning hos… Läs mer »Behandling för levatorskada?
Läsarberättelse om att leva med levatorskada Dagens berättelse kommer från Maria, som födde sitt första barn för något år sedan. Hon födde och har följts upp i Stockholm. Förlossningen Överlag tyckte jag att min förlossning var helt okej. Det var en lång och utdragen latensfas men när den aktiva fasen… Läs mer »Läsarberättelse om att leva med levatorskada
Bäckenbottenfunktion vid levatorskada Vid en levatorskada kan muskeln bli försvagad och ha nedsatt funktion. Det innebär troligen att du som lever med en levatorskada kan känna av både nedsatt maximal kraft vid knip, men också nedsatt uthållighet vid belastning. När du kräver mycket av kroppen kan det alltså finnas en… Läs mer »Bäckenbottenfunktion vid levatorskada
Hur kommer min bäckenbotten påverkas av en ny graviditet? Det här inlägget är en del av en serie där jag fokuserat lite extra på levatorskador, men viss information kommer vara gångbar för vem som helst som funderar på hur bäckenbotten ska påverkas av en nya graviditet och förlossning. Det här… Läs mer »Levatorskada och ny graviditet
Vad händer på längre sikt? Kan de bli sämre med åren? I snitt går det 33 år mellan första förlossningen och framfallsoperation, men det varierar mellan 3 och 66 år. För de flesta är det alltså många år mellan graviditeter och förlossningar och uppkomsten av framfall. Detta tyder på att… Läs mer »Levatorskador och åldrande
Levatorskador och risk för framfall Framfall är ett samlingsbegrepp för en sänkning av olika delar i vagina: framvägen, livmodertappen eller bakväggen. I en generell befolkning kan 50 % av kvinnorna vara drabbade av någon form av framfall. Riskfaktorer för att drabbas av framfall är i första hand vaginala förlossningar, men… Läs mer »Levatorskador och risk för framfall
