Här kan du läsa våra inlägg om förlossningsskador. Inläggen kan vara informativa tipsinlägg till vad du ska fråga på återbesöken och hur det egentligen ska kännas efter en förlossning. Men det finns också mer resonerande inlägg om skador och hur de ska förebyggas och behandlas.
Den fysioterapeutiska inriktningen när det gäller förlossningsskador är funktion. Hur din kropp och bäckenbottens muskler ska fungera för att du ska kunna göra det du vill med livet.
Inläggen baseras på främst vetenskap och har då referenslistor i slutet, men det finns också inlägg av mer åsiksbetonad karaktär. Där vetenskap saknas baserad information på fysioterapeutiskt beprövad erfarenhet.
Se även den mer personligt inriktade katetorin ”Sfinkterruptur” där Mia skriver om sin egen skada.
En serie om metoder för att undersöka bäckenbotten Den här seriens började jag jobba med för flera månader sedan. Jag fick fler och fler frågor från både patienter och läsare angående olika sorters metoder att undersöka och behandla bäckenbottenbesvär. Sedan dess har jag läst forskning och försöka sammanställa lättfattlig information… Läs mer »En serie om metoder för att undersöka bäckenbotten
Blåstömningsproblem efter förlossning Problem med urinblåsan efter förlossning Ibland möter jag kvinnor som har fått besvär med urinblåsan efter förlossning. Ibland handlar det naturligtvis om mer vanligt förekommande inkontinens. Men idag tänkte jag skriva om svårigheter att tömma blåsan eller om nedsatt känsel att känna sig kissnödig. Svårigheter att tömma… Läs mer »Blåstömningsproblem efter förlossning
Jag fick en spännande fråga om att gå till fysioterapeut efter graviditet. Gå till fysioterapeut efter graviditet? ”Jag fick barn för tre månader sedan och har en fråga om träning! Jag har gjort lite av MammaMage-appen och börjar snart på Stark mamma-träning en gång i veckan. Sedan tänkte jag besöka… Läs mer »Gå till fysioterapeut efter graviditet
Smärta från ärr Ärrsmärta är vanlig orsak till smärta i underlivet. Gynekologisk smärta innebär ofta både fysiska funktionsnedsättningar och stor psykisk påfrestning för kvinnan det drabbar, och kommer ju sekundärt även gå ut över hennes partner. Besvären kan omfatta samlagssmärta, svårigheter att sitta länge, smärta vid stående och gående och besvär… Läs mer »Ärrvävnad efter förlossningsskador och gynekologiska operationer
Smärta i ljumskarna efter förlossning Ljumsksmärta hos kvinnor efter förlossning kan vara lite klurigt att undersöka och behandla. Det finns en rad olika anledningar som kan ge ungefär samma slags smärta. Smärta i ryggen, bäckenet eller kring ljumskarna kan finnas både under graviditet och efter en förlossning. En del av… Läs mer »Smärta i ljumskarna efter förlossning
Epi-no och Ani-ball, funkar de? För att tillåta passage av fostrets huvud måste bäckenbottens muskler genomgå en dramatisk deformation. Sett i ljuset av detta är det kanske fantastiskt att så få stora bristningar sker. Användandet av uppblåsbara töjningshjälpmedel skulle teoretiskt kunna sträcka ut bäckenbotten och vaginas väggar. Genom upprepad användning… Läs mer »Epi-no och Ani-ball, funkar de?
Behandling av svanskotesmärta Behandling av svanskotesmärta är ofta effektiv, men den kan vara lite svår att få tillgång till eftersom antalet vårdgivare som jobbar med svanskotor inte är så stort. De traditionella behandlingsmetoderna är svanskotesmärta är smärtlindrande tabletter, avslastning via olika sorters dynor, kyla, värme, en slags anal muskelbehandling och… Läs mer »Behandling av svanskotesmärta
Har du fått ont i svanskotan efter förlossning? Svanskotan heter coccyx på latin och är det spetsiga slutet på kotpelaren. I svanskotan fäster både bäckenbottenmuskler, ledband från bäckenet samt rumpans muskler. Trots att svanskotan är ett litet ben har den flera viktiga funktioner, bland annat håller balansen i sittande tillsammans… Läs mer »Ont i svanskotan efter förlossning
Forskarkalendern: Förstoppning och tarmtömning Gästblogginlägg av Jenny Sjödahl Hej! Jag heter Jenny Sjödahl och arbetar som legitimerad fysioterapeut på Bäckenfunktionsenheten vid Magtarmmedicinska kliniken, Universitetssjukhuset i Linköping. Min fysioterapeutkarriär började dock i primärvården, mer specifikt på Eksjö vårdcentral. I primärvården träffade jag på ett flertal kvinnor med ospecifik ländryggssmärta där det… Läs mer »Forskarkalendern: Förstoppning och tarmtömning
Forskarkalendern: Bäckenbotten efter förlossning Gästblogginlägg av Emilia Rothstein ”Men lilla vännen, ingen har bra sex under småbarnsåren”. ”Nejnej, allt ser helt normalt ut, det är bara att knipa, knipa, knipa.” ”Du har ju faktiskt fött barn, du kan ju inte förvänta dig att allt ska kännas som innan”. Dessa i… Läs mer »Forskarkalendern: Bäckenbotten efter förlossning
