Det här är kategorin där du hittar inlägg om förlossningar (både vaginala och kejsarfödslar), förlossningsskador och rehab efter graviditeter, både okomplicerade och komplicerade.
Träningsåtergång efter kejsarsnitt När restriktionerna släppt – teorin bakom träningsåtergång efter kejsarsnitt. Vad har du att förhålla dig till efter ett kejsarsnitt? Informationen du får från sjukhuset brukar vara kort och inte särskilt fullödig och mest säga att du inte ska bära tyngre än barnets vikt de första 6-8 veckorna.… Läs mer »Träningsåtergång efter kejsarsnitt
Ska man tejpa ärret efter kejsarsnitt? Hur länge ska man tejpa ärret efter ett kejsarsnitt? Innan mitt kejsarsnitt 2014 fick jag rådet att tjepa ärret länge för att få ett snyggare ärr. På BB på SÖS (där jag kejsarsnittades) sa de varken bu eller bä om tejpning, och beskeden på de… Läs mer »Ska jag tejpa ärret efter kejsarsnitt?
Nervsmärtor efter kejsarsnitt De allra flesta genomgår kejsarsnitt utan större komplikationer, men mindre besvär med nervsmärta kring ärret är förhållandevis vanligt. Idag pratar vi om det som kliar, bränner och svider runt kejsarsnittsärr! Vad är egentligen nervsmärtor efter kejsarsnitt? Småskador på nerver Alla operationer innebär ”planerad vävnadsskada”, det vill säga att… Läs mer »Nervsmärtor efter kejsarsnitt
Vad händer egentligen med magmusklerna vid ett kejsarsnitt? Skär de igenom musklerna? Kommer jag få sämre magmuskelfunktion? Idag tänkte jag klargöra litegrann vad gäller magmusklerna vid kejsarsnitt! Magmusklerna Till att börja med vill jag nämna kort att det vi benämner som ”magmuskler” egentligen är flera olika muskler som går i… Läs mer »Vad händer med magmusklerna vid ett kejsarsnitt?
Hur går ett kejsarsnitt till? En ny serie inlägg om kejsarsnitt. Först ut är inlägget om hur ett kejsarsnitt faktiskt går till. Vad är ett kejsarsnitt? Ett kejsarsnitt är en förlossning där barnet föds ut ur en kirurgisk öppning i mammans mage istället för via vagina. I vissa fall är… Läs mer »Hur går ett kejsarsnitt till?
Koffein för barn och gravida Jag och Mia kom att diskutera det här med koffeinintag en kväll här i veckan. Jag har läst på lite och kommer i det här inlägget skriva om de rekommenderade doserna för gravida kvinnor och barn. Och förstås om vilket vetenskapliga stöd som ligger bakom… Läs mer »Koffein för barn och gravida
Läsarberättelse om att vara förlossningsrädd Dagens läsarberättelse kommer från en läsare som kontaktade oss efter serien om förlossningsrädsla och frågade om hennes historia kunde bidra. Det kan den ju absolut! Läs själva så får ni se! Mitt namn är Anna och jag är/har varit mycket förlossningsrädd. För 3 månader sedan föddes… Läs mer »Läsarberättelse om att vara förlossningsrädd
Kejsarsnitt för- och nackdelar Vi fick en fråga om kejsarsnitt: ”Finns det någon nackdel för barn att födas med kejsarsnitt? Är en vaginal förlossning alltid att föredra för barnets del?” Innan jag ger mig på att svara på den frågan vill jag komma med någon slags disclaimer. Jag vet inte. Jag… Läs mer »Kejsarsnitt för- och nackdelar
Råd för dig med levatorskada efter förlossning. Det här inlägget är syftar till att ge dig råd och stöd. Längst ner i inlägget finns också reklam för en hel åtta månaders kurs med träning och teori. Hur ska jag hantera min levatorskada? Levatormuskulaturen är en del av bäckenbotten. Den består… Läs mer »Råd för dig med levatorskada efter förlossning
Råd för dig som spruckit vid en förlossning Ta hand om dig efter förlossningen En förlossning kan vara det häftigaste en kvinna får vara med om. Men även någon med en otroligt positiv förlossningsupplevelse kan ha spruckit vid förlossningen och blivit sydd. Jag har sett siffror som säger att upp… Läs mer »Råd för dig som spruckit vid en förlossning
