I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Prolapsring – tips för att hitta rätt Det största problemet, som jag ser det, med prolapsringar är att så få har rätt storlek och rätt variant. De som provar ut prolapsstöd i Sverige är ofta stressade gynläkare som har begränsad tid till utprovningsproceduren. Det vi vet om prolapsringsbehandling är följande:… Läs mer »Prolapsring – tips för att hitta rätt
Skillnad på framfall och stukade fötter Vad är det för skillnad mellan ett framfall och en stukad fot? Varför kan en stukad fot läka men ett framfall inte göra det? Visst så har man en högre risk att stuka sig igen, men man säger ju ändå att fotlederna läker? Varför… Läs mer »Skillnad på framfall och stukade fötter
Prolapsring och tarmtömning ”Kan en pessar vara dålig för tarmfunktionen? Jag har en pessarkub som jag 4 månader efter mellangårdsrekonstruktion satt in igen. (Kvarvarande bilateral levatoravulsion.) Min upplevelse är att jag nu oftare har mindre bitar hård avföring igen, som jag knappt hade de föregående 4 månader. Kan pessaren på… Läs mer »Prolapsring och tarmtömning
Alternativ förklaring för framfall Läsarfråga om en specifik studie om behandling av och förklaringsmodell till framfall. Se 1) i referenslistan. ”Efter att ha följt dig ett bra tag så är jag så nyfiken på att höra dina tankar om biotensegrity fokuserad terapi som Anna Crowle går i fronten för. Jag… Läs mer »Alternativ förklaring för framfall
Prolapsring gör att väggarna läker på plats? Hej Mia, Jag har ett framfall och har träffat fysioterapeut för detta (utomlands). Hon betonade vikten av att använda prolapsring och menade att den inte bara kunde lindra symtomen utan också göra att framfallen återhämtar sig. Hon menade att organen med hjälp av… Läs mer »Prolapsring gör att väggarna läker på plats?
Grundläggande anatomi innan vi börjar DeLanceys tre nivåer av stöd Den vedertagna synen på bäckenbotten och bäckenorganens stödjefunktioner är uppdelad i tre nivåer. Den översta/innersta nivån står för upphängningen av livmodern genom ligament och delar av levator ani. En funktionsnedsättning på den här nivån leder till ett framfall av livmodern.… Läs mer »Grundläggande anatomi innan vi börjar
Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar Jag har tidigare skrivit spaltkilometer om framfall, bäckenbotten och träning. Du hittar de flesta inläggen via kategoriträdet på bakingbabies första sida, eller direkt här: Kategori framfall. Jag har också tidigare gjort en serie med inlägg med svar på läsarfrågor Frågor och svar… Läs mer »Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar
Svar på läsarfråga om proloterapi Hej! Jag stötte pa begreppet ”Prolotherapy” som påstås vara en injektions-behandling som ska hjälpa läkning av ligament & bindväv. Har du hört talas om detta? Om ja, vad är din syn på det? Är det något som går att göra i Sverige, vad du vet?… Läs mer »Läsarfråga om proloterapi
Reklam! Jag har nu gjort en webbkurs med träning som är anpassad för dig med svag bäckenbotten. Det är en träningskurs precis som de flesta av mina andra kurser och teoridelarna är anpassade på att svara på det mesta (eller allt?) som du undrar om vad gäller bäckenbotten och träning.… Läs mer »Ny webbkurs – träning för dig med svag bäckenbotten
I början av året postade jag på instagram och frågade om ni läsare ville att jag skulle skriva inlägg om de böcker jag just då höll på att läsa. Nu har jag skrivit inlägg om: När förlossningen fortsätter att göra ont Kroppen håller räkningen Och nu har turen kommit till… Läs mer »Lästips: Vulvodynia – understanding the role of pain-related behavior
