Framfall
Den här kategorin innehåller fysioterapeutisk information om hur du som lider av framfall kan hålla dig aktiv utan att förvärra dina symtom. Mycket handlar om att hålla bäckenbotten stark och hantera belastning och tryckökning i buken med god koordination och teknik. I vissa fall kan du behöva tänka om med belastande träning om du får besvär av det, men ofta kan du göra anpassningar som hjälper dig.
Läs gärna vidare om fysioterapeutiska insatser för framfall! Mer om bäckenbottenträning finns också i en egen kategori.
Inläggen är så långt det går baserade på forskning och vetenskap, i där sådan saknas mer på beprövad erfarenhet. Kom ihåg att inga råd du kan läsa på nätet ersätter en individuell bedömning och behandling.
Prolapsring och tarmtömning ”Kan en pessar vara dålig för tarmfunktionen? Jag har en pessarkub som jag 4 månader efter mellangårdsrekonstruktion satt in igen. (Kvarvarande bilateral levatoravulsion.) Min upplevelse är att jag nu oftare har mindre bitar hård avföring igen, som jag knappt hade de föregående 4 månader. Kan pessaren på… Läs mer »Prolapsring och tarmtömning
Alternativ förklaring för framfall Läsarfråga om en specifik studie om behandling av och förklaringsmodell till framfall. Se 1) i referenslistan. ”Efter att ha följt dig ett bra tag så är jag så nyfiken på att höra dina tankar om biotensegrity fokuserad terapi som Anna Crowle går i fronten för. Jag… Läs mer »Alternativ förklaring för framfall
Prolapsring gör att väggarna läker på plats? Hej Mia, Jag har ett framfall och har träffat fysioterapeut för detta (utomlands). Hon betonade vikten av att använda prolapsring och menade att den inte bara kunde lindra symtomen utan också göra att framfallen återhämtar sig. Hon menade att organen med hjälp av… Läs mer »Prolapsring gör att väggarna läker på plats?
Grundläggande anatomi innan vi börjar DeLanceys tre nivåer av stöd Den vedertagna synen på bäckenbotten och bäckenorganens stödjefunktioner är uppdelad i tre nivåer. Den översta/innersta nivån står för upphängningen av livmodern genom ligament och delar av levator ani. En funktionsnedsättning på den här nivån leder till ett framfall av livmodern.… Läs mer »Grundläggande anatomi innan vi börjar
Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar Jag har tidigare skrivit spaltkilometer om framfall, bäckenbotten och träning. Du hittar de flesta inläggen via kategoriträdet på bakingbabies första sida, eller direkt här: Kategori framfall. Jag har också tidigare gjort en serie med inlägg med svar på läsarfrågor Frågor och svar… Läs mer »Introduktion till ny serie om framfall och prolapsringar
Svar på läsarfråga om bakre framfall under graviditet ”Jag har nyligen upptäckt två saker: – Ändtarmen buktar in i slidan. 2,5 år sedan jag födde mitt första barn och fick sy just där. – Jag är gravid (äntligen, efter lång tid av försök) Hur gör jag för att bäst stötta… Läs mer »Bakre framfall under graviditet
Jag fick in två frågor gällande förvärring av framfallssymtom under mens. Jag tänkte att jag besvarar dem i ett och samma inlägg: ”Varför är det så att framfall blir sjukt mycket jobbigare under mens? Mina symtom håller sig rätt bra under övrig tid men under mens får jag sjuka smärtor… Läs mer »Förvärring av framfallssymtom under mens
”Jag tror jag har fått ett framfall av bakre väggen. Var förstoppad och kände efter med fingrarna i slidan, och kände då en bula som buktande inåt. Jag var hos läkare och hon rekommenderade operation. Stämmer det? Kan det verkligen inte gå tillbaka? Måste det vara ett framfall? Kan man… Läs mer »En bula i slidan vid förstoppning
Fysioterapeutens svar på läsarfråga om analprolaps och rectocele Hej! Jag har rectocele, muskler trasiga i mellangården och analprolaps. Jag har för mig att jag har läst någonstans att en operation av mellangården och rectocelet kan förvärra besvären med tarmen. Vet ni om det stämmer, var kan jag hitta information om… Läs mer »Läsarfråga om analprolaps och rectocele
Idga blir det svar på läsarfrågor om livmoderframfall Vid uterus-framfall, går ligamenten av eller töjs de bara ut? Visa kvinnor upplever att det smäckte till vid träning och efter det så har livmodern åkt ned.. (jag är en av dom, gjorde upphopp med knäböj). Men gynekologen trodde att det var… Läs mer »Läsarfrågor om livmoderframfall
