Frågor om att jobba som fysioterapeut Följande frågor fick jag av en följare för ett tag sen. Det är en väldigt kö på fråge-inläggen, jag tror att frågeställaren väntat i kanske fyra månader. Men den som väntar på något gott… ? Önskan om att bedriva alternativ vård 1. Jag är… Läs mer »Frågor om att jobba som fysioterapeut
Orgasmer ger bättre bäckenbotten? Jag brukar vara försiktig med att dra för stora växlingar mellan kopplingen mellan bäckenbottenträning och sexualfunktion, för den kopplingen har både visats och inte visats finnas, enligt olika studier. Ofta så verkar det vara själva symtomen av bäckenbottendysfunktion som ger en nedsatt sexualfunktion och inte själva… Läs mer »Orgasmer ger bättre bäckenbotten?
Ibland dyker det upp studier som jag tänker ”OH YES!” när man ser, eftersom de är direkt användbara i min egen jobbvardag. Och idag tänkte jag berätta om en sådan studie. Are clinically recommended pelvic floor muscle relaxation positions really efficient for muscle relaxation? Det här är en studie som… Läs mer »Positioner för bäckenbottenavslappning
Surinam blir det nu, och efter det har vi har 49 länder kvar i världen! Kycklingvingar och roti och grönsaker Soppa med nudlar som borde vara friterade, men som vi nog kör med vanliga kokta. I Surinam verkar dutch pancakes vara en grej (en kolonialhistorie-rest?) I övrigt kommer vi äta:… Läs mer »Matvecka från Surinam
Svårt att få orgasm under graviditet En patient klev in i mitt behandlingsrum, slog sig ner och skruvade lite generat på sig. ”Eh, jag måste fråga en sak. Sedan jag blev gravid är det omöjligt för mig att få orgasm, varför är det så?” Jag tänker att allt är rimligt… Läs mer »Svårt att få orgasm under graviditet
Läsarfråga om obehag vid huksittande Hej Mia! Jag har haft besvär med bäckenbotten sedan min förlossning, men nu vet jag att jag inte har några bestående muskelskador och att jag bara är överspänd bäckenbotten. Mitt barn är nu 18 månader och jag skulle säga att jag känner mig relativt normal… Läs mer »Obehag vid huksittande
”Hej! Jag läste ett inlägg från 2021 om fotsmärtorna/problem efter graviditet. Jag lider av smärta i fötterna 1 år efter min första graviditet. Min fråga är om man kan även få känselbortfall i foten/tårna? Jag har lite nedsatt känsel i min höger tå och ilar till lite i båda fötterna… Läs mer »Känselbortfall i fot och tå
Det här är ett ämne jag funderat på mycket. Jag vill börja med att be er läsa den här texten som ett försök till ödmjukt utforskande. Jag vill lära mig mer och jag vill tänka med er och jag har inte tolkningsföreträde i ämnet. Ämnet för dagen handlar om hälsobranschen… Läs mer »Hälsobranschen och rasism
Kan vi prata lite om hälsa och feminism? I historien och även i vår nutid är träning starkt könad. Män tränar för att bli starka, kvinnor för att optimera sin femininitet och sexualitet. Kvinnokroppen är liksom bärare av kroppsideal, sexualitet och klass och kvinnokroppen ska härskas över. Träning används som… Läs mer »Hälsa och feminism
Läsarfråga om träning och läckage ”Tidigare brukade jag springa 2 ggr/vecka kanske på typ 4-5km per tillfälle. Efter ett tag började jag känna att jag kunde läcka lite precis efter jag sprungit klart, inte mycket men nog för att jag skulle märka och konstatera att så har det inte varit förut.… Läs mer »Läsarfråga om träning och läckage
