Kan jag göra något själv åt anala läckage? ”En tom tarm läcker inte” är ett citat jag lånar från Bäckenbottenutbildning.se. Ändtarmen är vanligtvis tom och avföringen finns i tjocktarmen. Om du har svårt att tömma tarmen helt eller om du är förstoppad kan du få rester av avföring som liksom… Läs mer »Kan jag göra något själv åt anala läckage?
Varför läcker jag från tarmen? I 80 % av fallet beror anala läckage på en sammansättning av olika orsaker. Tarmens kontinens avgörs av flera olika system. Levator ani (framförallt puborektalis) tillsammans med interna och externa sfinktrarna utgör ett ”motståndssystem” som håller tätt. Levator ani är den inre muskelplattani bäckenbotten. Delar… Läs mer »Varför läcker jag från tarmen?
Tema anal inkontinens Det här är ett inledande inlägg på en serie om anala läckage. Det första du kanske tänker är ”Öh, det här vill jag inte läsa!”, men jag tänker att du nog ska göra det ändå. Under den kursträff som jag var på förra veckan hade jag och… Läs mer »Tema anal inkontinens
Galakväll Stora Influencerpriset Det har varit så himla mycket den senaste tiden, men visst har vi berättat att vi var nominerade till pris i kategorin ”Årets Röst” på Stora Influencerpriset? Så himla fint att BakingBabies blir nominerad i en sådan kategori. Att vi inte bara uppfattas som några som talar till utan… Läs mer »Galakväll Stora Influencerpriset
Göra egen hårspray Jag är en hårsprejsanvändare. Jag vet inte om det framgår så tydligt, men jag brukar sätta upp håret i olika håruppsattningar nästan varje dag. Ska frisyren hålla länge förstärker jag med spray. Men visst känns det rätt giftigt, va? Jag brukar i alla fall försöka att undvika… Läs mer »Göra egen hårspray
Recension: Kvinnor och Träning En bok om kvinnor och träning! Finns inte det redan? Så kanske du tänker nu. Jag har läst boken ”Kvinnor och träning” som faktiskt är något helt nytt. Traditionell idrottsforskning är genomförd på män och det har länge antagits att den information om träning som framkommit… Läs mer »Recension: Kvinnor och Träning
Efterdropp hos kvinna Jag fick en fråga, en läsare beskrev hur hon alltid får en slags läckage efter att hon redan kissat klart. Detta gav mig ändå anledning att skriva om kvinnligt efterdropp. Efterdropp Efterdropp anses generellt sett vara ett besvär som drabbar män. Det gör ihop med deras långa urinrör och… Läs mer »Efterdropp hos kvinna
Ont på utsidan av höften. Trokanterit, bursit, inflammation i rumpmusklerna… Det händer ganska ofta att jag träffar kvinnor, både gravida och o-gravida som tror att de har ont i bäckenet men som istället har ont på utsidan av höften. Jag träffar minst lika ofta lite äldre kvinnor som går och oroar sig… Läs mer »Ont på utsidan av höften
Idag är det kanelbullens dag. Vissa tror att detta är en kommersiell dag instiftad av bagerierna för att få befolkningen att köpa mer bullar. Nu är det väl så att det kanske uppfyller det syftet men verkligheten är att Kaeth Gardestedt på Hembakningsrådet instiftade dagen 1999 för att uppmärksamma bulltraditionen som… Läs mer »Choklad- och kanelbullar
Enkät om mödravård och fysisk träning Två fysioterapeutstudenter från Luleå Tekniska Universitet vid namn Helena och Nathalie skriver sitt examensarbete om hur den svenska mödravården informerar om fysisk aktivitet och träning till nyförlösta mammor. De har bett mig vara med och rekrytera folk som kan svara på deras webbaserade enkät. Och visst… Läs mer »Enkät om mödravård och fysisk träning
