Jag ställde en fråga på instagram och fick såå många bra svar. Frågan jag ställde var ”Vad är bästa presenten till en nybliven superhjälte/mamma?”. Någon ville gärna ta del av svaren, så jag tänkte att jag sammanställer dem här: Samlade tips Mammaroll och snippkontroll… (Så fint av alla som svarade… Läs mer »Bästa presenten till en nybliven mamma
De ämnen som jag jobbar med mycket kollar jag regelbundet upp all ny forskning kring. Nu har det kommit några nypublicerade studier och jag har samlat ihop till ett lite ”gott och blandat”-inlägg angående magmuskler. Test av stabilitetsträningsprogram I en studie har man testat stabilitetsträningsprogram plus magträning tre gånger i… Läs mer »Nytt om magmuskeldelningar
Med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn Jag har läst avhandlingen ”Förlossningsrädsla – med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn” av Christina Nilsson. En oerhört intressant avhandling, som jag uppfattar har lite samma ton som den avhandling som Lina Palmer skrivit om amning utifrån ett existentiellt… Läs mer »Med fokus på kvinnors upplevelser av att föda barn
För någon månad sedan ställde jag en fråga på instagram under den här bilden. ”Låt oss föreställa oss att du hamnade på ett möte där man ska planera kvinno/mödra/förlossningsvården för framtiden. Vad, utifrån din egen upplevelse, skulle du kräva att förändrades? Vad, utifrån din upplevelse av vad som är bra,… Läs mer »En behovstrappa inom mödra-förlossningsvård
Ganska ofta hör jag personer prata om att de fått ischias under sin graviditet. Tyvärr hör jag också att en del vårdgivare också ger denna ”diagnos” till sina patienter och jag vill gärna skriva lite om detta för att reda ut begreppen lite. Jag vill inte bli missförstådd innan jag… Läs mer »Ischias under graviditet
Idag är det den internationella dagen för att uppmärksamma Hyperemesis Gravidarum. Det här är ett ämne jag skrivit om flera gånger och varje gång jag uppmärksammar det som framstår det tydligt att det behöver pratas om mer. Mina två bästa tips: Organisationen Help Her och att vårdgivare håller sig ajour… Läs mer »Hyperemesis-dagen
Waldo Nu är det fart på bebisen (även om jag inser att jag förmodligen kommer att skriva samma sak alla månaderna framåt)! Sedan början av maj har Waldo krupit på riktigt och sedan dess har han fått upp farten mer som mer. Och om en trodde att krypa inte räckte… Läs mer »Livet som trebarnsförälder – Waldo 7 månader
Kroppen Alltså, det här är med kroppsuppfattning. När jag var nyförlöst hade jag en slags bubblande panikkänsla över att ha en helt främmande kropp som inte alls kunde kännas igen som min. Nu är jag tillbaka i en kropp som känns igen, men jag får jobba med att nyetablera mig… Läs mer »Sju månader postpreggokropp
Just nu är jag verkligen mitt uppe i att försöka återta löpningen som min vardags-motions-form, men efter den här tredje graviditeten upplever jag det mycket svårare än efter de tidigare graviditeterna. Det beror just nu på hur graviditeten och tiden efter var gällande smärta i bäckenlederna, och ingenting på hur… Läs mer »Mias historia om löpning efter förlossningsskada
Det här har varit det som förvånat oss mest i föräldraskapet Omställningen att bli föräldrar Det som förvånade oss mest med att bli föräldrar var hur otroligt starka känslor det skapar. Och att känslorna är inte enbart positiva, alltid. Vi älskar våra barn och skulle göra vad som helst för… Läs mer »Om föräldraskap
