Minns ni för något år sedan när alla träningspersoner i sociala medier förespråkade huksittande? Jag tycker att det har gått över lite, men ser fortfarande en hel del sån ”propaganda”. Jag tänkte kommentera detta med huksittandetrenden. Varför är huksittande bra? Huksittande kräver rörlighet, vilket många av oss behöver mer av.… Läs mer »Huksittandetrenden
Nu blir det mat från Guatemala. Hur är maten där? Det verkar vara Maya-traditioner kombinerat med spanska influencer som utgör matkulturen. Spännande! Det här är våra utvalda recept Veganversionen av ”Chiles rellenos”. Den här måltiden får vi rädda upp med pasta för att barnen ska kunna äta något. Chicken pepian… Läs mer »Matvecka från Guatemala
Bakingbabies hjälper studenter att efterlysa deltagare till uppsats! Till dig som drabbats av analsfinkterruptur och fått fysioterapeutisk rehabilitering. Vi är två fysioterapeutstudenter på Mälardalens högskola som ska skriva ett examensarbete. Syftet med vår studie är att studera kvinnors upplevelse av hur fysioterapi hjälpt dem att hantera aktiviteter i sitt dagliga… Läs mer »Har du träffat fysio efter sfinkterskada?
När jag var ute och föreläste för någon vecka sedan kom jag och åhörarna in på att prata om skam och skuld i relation till besvär efter graviditet och förlossning. Och en av personerna i publiken lyfte att amning också är ett sådant område som ofta ger skam och skuld… Läs mer »Amningsrådgivning
Nu har jag jobbar i några månader och har hittat en rytm. Jag ska inte säga ”en lunk”, för det är faktiskt så att alla arbetsveckor ser helt olika ut. Men med vissa återkommande inslag. Är ni intresserade av att veta mer? Annars kan du sluta läsa nu, för det… Läs mer »Min nya jobbvardag
Kan vi använda ordet snippa i seriösa, vuxna sammanhang? I min internationella fysio-sfär håller många på att klargöra skillnaden mellan vulva och vagina för allmänheten, och här i Sverige används ju kanske ingen av dessa begrepp så där jättemycket av allmänheten. Men vi behöver avdramatiserade vardagsord, både för barn men… Läs mer »Kan vi använda ordet snippa i seriösa, vuxna sammanhang?
Låt oss prata om påståendet att ”graviditet är inte en sjukdom”. – Graviditeter och begreppen hälsa och sjukdom Nej, en graviditet är inte en sjukdom. Men många saker som inte är en regelrätt sjukdom förorsakar lidande, skapar behov av sjukskrivningar och är vårdkrävande. Allt som skapar en ökad risk för… Läs mer »Graviditeter och begreppen hälsa och sjukdom
När vi skulle välja matvecka den här veckan utropade Wollmar ”Nordkorea”. Sydkorea har varit en av våra allra bästa matveckor whatsoever, så rent teoretiskt har det inte varit långt bort att välja Nordkorea. Men vi har inte trott att vi skulle kunna hitta några matbloggar eller tillgängliga recept. Och så… Läs mer »Nordkoreansk matvecka
För några år sedan skrev jag en inläggsserie om långvarig inre bäckensmärta, och då nämnde jag endometrios som en av orsakerna. I separata inlägg gick jag djupare in på endometrios och träning samt bäckensmärta och endometrios. Vi kommer återkomma till ämnet endometrios i december också. Men jag och en patient… Läs mer »Tema: Endometrios
Jag fick ett mejl med den fråga om hur kroppen påverkas av täta graviditeter/missfall under en kort period ”Låt säga att en kvinna genomgår sex missfall som alla slutar innan v 12 samt en fullgången graviditet och därmed är gravid under flera år sammanlagt – hur påverkar graviditeterna och missfallen… Läs mer »Täta graviditeter/missfall under en kort period
