Efterlyser undervisningspatienter Läkarna opererade min bäckenbotten förra året är bland de ledande i Sverige på att undersöka och laga förlossningsskador, både akuta och äldre sådana. De håller regelbundet kurser för både barnmorskor och läkare, och en sådan kurs kommer äga rum till hösten igen. För att lära ut bra undersökning… Läs mer »Efterlyser undervisningspatienter
Nyförlösta kvinnor och bärande Jag har fått en del specifika frågor om kejsarsnitt och bärande. Jag har även en vaginalt nyförlöst bekant som berättat att hon fick framfallskänningar efter att ha burit sitt andra barn i sjal. Hur är det egentligen med nyförlösta kvinnor och bärande? Låt oss se bortom… Läs mer »Nyförlösta kvinnor och bärande
En serie om bärandets ergonomi Imorgon börjar jag en ny serie om bärande av barn utifrån ett fysioterapeutiskt perspektiv och med den vuxne i fokus. Jag har INTE läst på mest om barn när det kommer till bärande och hälsa (även om jag gjorde det i ett inlägg för några… Läs mer »En serie om bärandets ergonomi
Graviditetsdagbok vecka Ett besök på förlossningen Plötsligt en kväll i veckan så uppmärksammade jag Joseph på att det kändes som att jag hade mensvärk. Det är ju egentligen inget som är konstigt – om en har mens, vill säga. Under kvällen blev det senare tydligt att ”mensvärken” kom i toppar… Läs mer »Graviditetsdagbok vecka 32
Det finns inget ”xxx is the new skinny” Ibland får jag anledning att gå tillbaks till äldre inlägg jag skrivit och revidera. När det gäller forskning får jag ofta bara uppdatera med vad de nyaste rönen säger, och ibland ändra mina tips och råd utifrån det, Men ibland får jag… Läs mer »Det finns inget ”xxx is the new skinny”
Irländsk matvecka På hela sommaren har vi inte haft något tema-mat-land. Det gör det faktiskt lite svårare att hitta på middagar, när vi inte har några specifika sökkriterier att välja recept utifrån. Men samtidigt är det inte riktigt görbart att se till att införskaffa alla ingredienser till semesterkök, eller att… Läs mer »Irländsk matvecka
Att jobba som fysioterapeut inom kvinnohälsa Jag får ofta mej från kollegor som är intresserade av kvinnohälsa. De flesta vill ha tips på kurser och sätt att närma sig inriktningen. Jag har skrivit ett äldre inlägg om just detta och försöker uppdatera det då och då. Det går omöjligt att… Läs mer »Att jobba som fysioterapeut inom kvinnohälsa
Träning och magmuskeldelning Summering av inläggsserien om magmuskeldelningar Under en vecka har jag tagit er igenom forskning om bålträning, bålstabilitet, magmuskeldelningar och lite kontroverser kring postpartumträning. Jag hoppas att ni orkat hänga mer i alla fall delvis. Jag har under arbetet med den här bloggveckan gått tillbaka och redigerat en… Läs mer »Träning vid magmuskeldelning
Finns det bra situps? Nu kanske ni tycker att jag börjar bli tjatig? I två dagar redan har jag bearbetat ämnet crunches för postpartummagar och hoppas att ni nu sett min poäng. Det finns inga skäl till att förbjuda dessa övningar utifrån ett mag-perspektiv. Vad gäller bäckenbotten kan det finnas… Läs mer »Finns det bra situps?
Hur är det egentligen med situps för nyblivna mammor? Är situps/crunches dåliga för en postgravid mage? Jag var inne på detta redan under gårdagens inlägg, där jag insinuerar att många fortfarande ger rätt oventenskapliga råd när det kommer till magträning postpartum. Att situps skulle vara dåligt för kvinnor efter förlossning… Läs mer »Hur är det egentligen med situps för nyblivna mammor?
