Här kan du läsa våra inlägg om förlossningsskador. Inläggen kan vara informativa tipsinlägg till vad du ska fråga på återbesöken och hur det egentligen ska kännas efter en förlossning. Men det finns också mer resonerande inlägg om skador och hur de ska förebyggas och behandlas.
Den fysioterapeutiska inriktningen när det gäller förlossningsskador är funktion. Hur din kropp och bäckenbottens muskler ska fungera för att du ska kunna göra det du vill med livet.
Inläggen baseras på främst vetenskap och har då referenslistor i slutet, men det finns också inlägg av mer åsiksbetonad karaktär. Där vetenskap saknas baserad information på fysioterapeutiskt beprövad erfarenhet.
Se även den mer personligt inriktade katetorin ”Sfinkterruptur” där Mia skriver om sin egen skada.
Muskelskadans olika faser Återhämtning efter muskelskada Den akuta fasen, dag 1-5 Den akuta fasen efter skadan innebär att gapet mellan de brustna eller nyopererade muskelfibrerna fylls med blod och ger upphov till en svullnad. Detta skapar i sin tur en inflammationsreaktion som fortgår i upp till 72 timmar. Den akuta… Läs mer »Muskelskadans olika faser
En serie inlägg om muskelskador Bäckenbotten utifrån ett idrottsmedicinskt perspektiv I höstas hade jag en serie om bäckenbotten utifrån ett mer funktionellt perspektiv, om hur bäckenbotten är uppbyggd och hur vi gör för att behandla och utvärdera rehab av bäckenbotten. Men för att förstå muskelskador måste vi ofta ha ett… Läs mer »En serie inlägg om muskelskador
A tale of two ruptures Hans När jag fortfarande jobbade med ”vanliga” patienter träffade jag ett tag en man som genomgått en knäoperation. Vi kan kalla honom Hans. Hans hade haft knäartros länge och kunde knappt gå, så tillslut beslöts det att han skulle få ”byta knäled”. Sagt och gjort,… Läs mer »A tale of two ruptures
Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och bidra till förbättringsarbete inom kvinnosjukvården. I detta arbete är det otroligt viktigt att kunna belysa fler perspektiv än mitt eget. Därför kommer jag i flera… Läs mer »Dina erfarenheter: Träning och bäckenbotten
Dina erfarenheter: Psykisk ohälsa efter förlossningsskada? Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och bidra till förbättringsarbete inom kvinnosjukvården. I detta arbete är det otroligt viktigt att kunna belysa fler perspektiv än mitt eget. Därför kommer jag i flera… Läs mer »Psykisk ohälsa efter förlossningsskada?
Dina erfarenheter: sex efter förlossning Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och bidra till förbättringsarbete inom kvinnosjukvården. I detta arbete är det otroligt viktigt att kunna belysa fler perspektiv än mitt eget. Därför kommer jag i flera… Läs mer »Dina erfarenheter: sex efter förlossning
Gästblogginlägg av Susanne Åhlund Hej, Jag heter Susanne Åhlund och har arbetat som barnmorska i 26 år. Sen 2 år tillbaka är jag vice ordförande i Svenska Barnmorskeförbundet. Jag arbetar också som doktorand på Karolinska Institutet där jag forskar om långtidseffekter av förlossningsskador. Mitt intresse för forskningsområdet började när jag… Läs mer »Forskarkalendern: Förlossningsskador
Dina erfarenheter: Behandling för bäckenbottenproblem Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och bidra till förbättringsarbete inom kvinnosjukvården. I detta arbete är det otroligt viktigt att kunna belysa fler perspektiv än mitt eget. Därför kommer jag i flera… Läs mer »Dina erfarenheter: Behandling för bäckenbottenproblem
Är måltalen för kejsarsnitt för låga? Genom internet, böcker och en ganska utbredd attityd får vi lära oss att förlossningar är naturliga och att bara kroppen får sköta sitt så kommer allt bli bra. Min historia Jag var 26 år, frisk, hade gått upp lagom mycket i vikt, tränat under… Läs mer »Är måltalen för kejsarsnitt för låga?
Smörja för att minska risken att spricka? Finns det någon kräm eller massage som kan minska risken att spricka vid förlossning? I de gravidgrupper jag var med i på Facebook snackades det ibland om specifika krämer eller oljor som kunde förebygga bristningar. Jag försökte vid ett tillfälle säga att det… Läs mer »Smörja för att minska risken att spricka?
