I den här kategorin samlas inlägg som handlar om bäckenbotten och dess funktioner och dysfunktioner.
Bäckenbottens funktion handlar kortfattat om att hålla inne och släppa ut saker, vid olika tillfällen och när det bäst lämpar sig. Den ska kunna hjälpa till att hålla in kiss, bajs och gaser. Den ska också kunna slappna av och vara en huvudaktör när du har sex.
I den här kategorin hittar du inlägg om inkontinens, framfall, samliv och överspänning och smärta.
Läsarfråga om värk i bäckenbotten och ländrygg efter tung träning. Läsarfråga ”Jag har fått som en kronisk svag mensvärk ungefär som känns både längst ner i ländrygg och fram emot vad som känns som livmodern. Har inga konstiga blödningar eller så. Sista två månaderna har jag också börjat med rätt… Läs mer »Värk i bäckenbotten och ländrygg efter tung träning
Varför känns mitt framfall värre när jag har ägglossning? Varför läcker jag mer under ägglossning? När jag tränar känns min bäckenbotten mer svajig under ägglossning – varför? Alla dessa erfarenheter och frågor ska jag försöka ge en kommentar idag. Jag kan inte säga att jag ska ge ett svar. För… Läs mer »Bäckenbotten under ägglossning
Kanske en dum fråga, men har resonerat med några vänner och vi verkar ha lite olika uppfattningar om vad tyngdkänsla faktiskt innebär/ känns. Om du hade haft möjlighet att hjälpa till att förtydliga så är vi ett gäng som sluppit en del huvudbry! Läsarfråga Tyngdkänsla ÄR ett svårt begrepp. Tyngdkänsla… Läs mer »Vad är tyngdkänsla?
Mina tips för dig med vulvasmärta För några veckor var det någon som skrev till mig om att när hon sökte på nätet så hittade hon ingen vettig info alls om vestibulit och vaginism. Jag tror att det finns två anledningar till detta. 1) Det är kvinnohälsa vi pratar om…… Läs mer »Mina tips för dig med vulvasmärta
En vanlig fråga jag får är “varför känns inte sex som förr nu efter att jag fött barn?”. Jag behöver ofta veta lite mer om vad som ligger bakom den frågan, men jag tänkte ge en slags svar här idag. Först av allt vill jag vara tydlig med att du… Läs mer »Sex efter förlossning
Läsarfråga: Jag skulle önska mig info om för och nackdelar med framfallsoperation. Helst att få i handen på vårdbesöket där man delges sin diagnos, men här funkar också. Och risker med graviditet efter en operation. Och för-samt nackdelar med att antingen göra framfallsoperation först och sedan operera förlossningsskador eller tvärtom.… Läs mer »Opereras för framfall, ja eller nej?
Bäckenbottenträning för män Bäckenbottenträning för män Bäckenbotten är uppbyggd av flera olika lager av vävnader och muskler. Dessa muskler utgör en ”hängmatta” som sträcker sig mellan svanskota och pubisben, och mellan sittbensknölarna. En mans bäckenbotten stödjer upp urinblåsan och tarmen. Urinröret och ändtarmen passerar genom bäckenbotten, och bäckenbottenmusklerna hjälper till… Läs mer »Bäckenbottenträning för män
Besvär med erektion och utlösning Erektil dysfunktion Erektil dysfunktion är förenklat uttryckt en nedsatt förmåga att få och behålla stånd. Detta är vanligt förekommande och ökar med stigande ålder. Detta leder till stress och oro när det kommer till samliv eftersom erektionsförmåga är nära förknippat med självförtroende och prestationsuppfattning. De… Läs mer »Besvär med erektion och utlösning
Underlivssmärta hos män Kronisk prostatit/ kronisk smärtsyndrom i bäckenet Hos män kallas bäckenbottensmärta ofta prostatit, och ungefär 14 % av alla män drabbas någon gång under livet. Prostatit delas upp i fyra undergrupper: Akut prostatit Kronisk bakteriell prostatit Kronisk prostatit/bäckenbottensmärta Asymtomatisk prostatit En akut prostatit kan ge buksmärta och svårt… Läs mer »Underlivssmärta hos män
Urinläckage hos män Innan och efter en prostataoperation Prostatan är en körtel som normalt är ungefär lika stor som en valnöt och som är placerad under urinblåsan runt om kring den övre delen av urinröret. Urinröret leder urin från blåsan ut ur kroppen. Med åldern kan prostatakörteln förstoras. Då kan urinröret… Läs mer »Urinläckage hos män
