Tips och råd för dig som är överviktig och gravid. Min upplevelse är att många gravida som är överviktiga upplever det som jobbigt att det riktas ganska mycket fokus på just deras övervikt. Det verkar som att bemötandet och informationen om relationen mellan graviditetspåverkan och övervikt ibland är bristfällig. Jag… Läs mer »Överviktig och gravid
Kan man få vibrationsskador på klitoris? Jag kan få alla möjliga sorters frågor i mitt jobb, det är ju känt sedan länge. En fråga som jag fick för några månader sedan är angående om vibratorer kan orsaka nervskador eller känselnedsättningar, så som vissa som arbetar med vibrerande verktyg kan få.… Läs mer »Vibrationsskador på klitoris?
I vilken vecka ska man ha igångsättningen egentligen? Vi försöker reda ut begreppen! Igångsättning – i vilken vecka och varför? Det är mycket som är dåligt med att det forskats så lite på kvinnohälsa, men en av de coola grejerna med det är att det går att plötsligt märka att… Läs mer »Igångsättning i vilken vecka?
I kontakt med både läsare och patienter får jag ibland höra yttranden som ”Jag fick övningar av fysioterapeuten och när jag gjort dem i tre veckor men sedan slutade jag eftersom de inte hjälpte.” eller ”Jag fick övningar av fysioterapeuten och jag gjorde dem i ett halvår men jag märkte ingen… Läs mer »Hur länge måste jag hålla på med rehabträning?
Det här inlägget handlar om säkra och osäkra övningar för magmuskdelningar och framfall. Skrämselpropaganda som marknadsföring Någon som jag VERKLIGEN inte gillar är när fysios och andra hälsoaktörer använder skrämselpropaganda som en del av sin marknadsföringsmetod. Du kanske inte har tänkt på det, men det gäller ofta två saker: magmuskeldelningar… Läs mer »Säkra och osäkra övningar
Att föreläsa är en del av min vardag nu och det är en av mina absoluta favoritsysslor. Jag tror att jag är rätt bra på det också. Att få föreläsa gör också att jag får en känsla av att vara en del av något större, att göra något som påverkar… Läs mer »Föreläsningar jag hållit under hösten
Det här är Mias årskrönika 2019 – ett väldigt speciellt år. Kanske är alla år det? I mitt liv är 2019 i alla fall ett särpräglat unikt år. Året jag var föräldraledig med vårt tredje barn. Den föräldraledigheten som jag mått allra bäst, trivts alla mest med tillvaron. Året jag… Läs mer »Mias årskrönika 2019
Nu är det dags för en utvärdering av min första termin som egenföretagare. När skolan började efter sommaren var det också dags för mig att på riktigt pröva mina vingar som familjeförsörjare och egenföretagare. Joseph tog över rodret hemma med föräldraledigheten och jag skulle börja jobba. För första gången i… Läs mer »Utvärdering av min första termin som egenföretagare
BakingBabies intro Det här är en patientberättelse om om förlossningsskada med livslånga fysiska men. Patienten kan vi kallas Sahar. Hon har fått frågan om att anonymt dela sin berättelse och det här är hennes ord. Det känns lite konstigt att ha med berättelser där jag (Mia) är en aktör i… Läs mer »Patientberättelse om förlossningsskada med livslånga men
Nu har vi kommit fram till den 24 och sista dagen i adventskalendern. Den andra fick vi höra om SweMami-studien. Ina, Emma och Unnur berättade om Det Svenska Maternella Mikrobiom Projektet. De letar efter svar i hurivida mikrobiomet kan påverka risken för prematura förlossningar, bland annat. Så viktigt! Vi önskar… Läs mer »God Jul från oss alla
