Trappor och bäckenbotten I det här inlägget har jag samlat ihop två frågor som har att göra med bäckenbotten och trappor. Jag ska genomgå en bäckenbottenoperation och bor i ett radhus i flera våningar. Kommer jag kunna gå i trapporna efter operationen? Läsarfråga Jag har precis flyttat till en lägenhet… Läs mer »Trappor och bäckenbotten
Blod i urinen efter löpning 95 % av alla långdistanslöpare har någon slags avvikelse i urinen dygnet efter träning. Det handlar ofta om protein i urinen och förekomst av blod (oftast så lite att det upptäcks i mikroskop). Större mängder blod i urinen är mer ovanligt, men förekommer hos upp… Läs mer »Blod i urinen efter löpning
Blödning av fysisk aktivitet eller vissa positioner? Kan bäckenpositionen och belastning på ryggen påverka äggstockar och livmoder så att de på något sätt retas och ger ifrån sig en liten blödning? Jag har märkt det ibland när jag svankat för mycket och särskilt om jag då belastat mer genom t… Läs mer »Blödning av fysisk aktivitet eller vissa positioner?
Frozen pelvis Hej! Jag ska utredas för ”frozen pelvis”, kan du berätta något om det? Finns det någon fysioterapeutisk behandling eller något jag kan göra själv åt problemet? Vad jag förstår är behandlingen annars en operation? Läsarfråga OMFATTANDE SAMMANVÄXNINGAR Frozen pelvis är ett ovanligt tillstånd där bäckenorganen vuxit ihop på… Läs mer »Frozen pelvis
Bakingbabies hjälper till att efterlysa Graviditet, depression och behandling Mer än var tionde kvinna lider av depression under sin graviditet. Obehandlad depression kan påverka det ofödda barnet och leda till ett stort lidande både för kvinnan och hennes närstående. Sjukdomen upptäcks inte alltid då många skäms för den. Depression under… Läs mer »Graviditet, depression och behandling
Stöd till gravid eller postpartummage Reklam: Det här är ett informativt inlägg men också ett test. Så här – jag köpte in 10 meter tubigrip för att sälja en meter till en patient som behövde det, och nu har jag alltså ett gäng meter kvar. Jag har därför bara EN… Läs mer »Stöd till gravid eller postpartummage
Kan en vanlig fysio jobba med överspänning i bäckenbotten? Jag fick en liknande fråga av en ”vanlig” fysio, som undrade om hon kan hjälpa patienter med överspänningsbesvär i bäckenbotten utan att undersöka eller behandla internt i bäckenbotten. Svaret är delvis ja, men jag skulle också vilja säga nej. Jag ska… Läs mer »Kan en vanlig fysio jobba med överspänning i bäckenbotten?
Kvinnohälsa för primärvårdsfysisos Vad är skillnaden mellan en fysio som jobbar med kvinnohälsa och en som inte gör det? Ibland finns ingen skillnad alls, förutom intresse och möjlighet att träffa patientgruppen. För att vara en specialist inom obstetrik, gynekologi och urologi krävs minst en magisterexamen och tre års arbete och… Läs mer »Kvinnohälsa för primärvårdsfysisos
Behandling av symfyssmärta Bakingbabies är allra, allra mest en sida för folkbildning. Men ibland finns anledning att dyka in några lager djupare i ämnen, så att det blir utbildande för vårdpersonal istället. Det här inlägget är tänkt att vara ett sådant, ett djupdykande inlägg om behandling av symfyssmärta. Symfysen Symfysis… Läs mer »Behandling av symfyssmärta
Diastaser och framfall I somras körde jag en grej på stories på Instagram om magmuskeldelningar och träning. Det förekommer fortfarande myter kring just diastaser och belastning och jag gick ganska hårt mot dessa. Vi har ingen forskning som stödjer undvikande av vissa övningar. De flesta kommer också konservera sig själv… Läs mer »Diastaser och framfall
