Idag kom dagen för Tunnel Run 2017, ett lopp som vi både sett fram emot sedan mer än ett halvår. Jag sprang Tunnel Run 2014 tillsammans med min ena syster 2014, och uppskattade det loppet väldigt. Då var det väldigt trångt, men det var en häftig upplevelse att springa i… Läs mer »Tunnel Run 2017
Attitydproblemen som förminskar oss Två klipp cirkulerar i min sociala-mediesfär just nu. Detta: Och så detta: Jag blir så vansinnigt frustrerad och trött. Nä. Jag bli APFÖRBANNAD. Jag blir så himla arg. För vet ni vad? I den allmänna förödelsen som en fjärde gradens sfinkterruptur gav mig, så var det… Läs mer »Attitydproblemen som förminskar oss
Amnings- och flaskmatningsergonomi Vilka ergonomiska principer bör ammande kvinnor tänka på? Det viktigaste är att ryggraden ska vara i en så neutral position som möjligt, och den neutrala positionen skiljer sig något åt mellan individer. Syftet är att du ska sitta i en balanserad och bekväm situation som förebygger ytterlägen… Läs mer »Amnings- och flaskmatningsergonomi
Vegovecka 4. Vecka 4 i vår vegetariska period, och i den kristna fastan. Vi har inte skrivit så jättemycket om orsaken till våra 40 vegodagar, men det är alltså förankrat i den kristna fastan. Vi försöker vanligen att uppmärksamma fasteperioden på något sätt, och i går kände vi att det… Läs mer »Vegovecka 4.
Finns det något som heter amningsreumatism? Existerar ”amningsreumatism”? För något år sedan träffade en kollega till mig en nybliven mamma som patient, kvinna vars personliga tränare hade sagt till henne att hon hade ”amningsreumatism”. Vi både förfasades och skrattade åt detta. Naturligtvis skrattade vi inte åt en kvinna som hade… Läs mer »Finns det något som heter amningsreumatism?
Amning och smärta Finns det ett samband mellan amning och ledvärk? Jag möter det ganska ofta, påståendet att amning kan orsaka ledvärk. Det är ett problematiskt uttalande och jag är en av dem som (i vissa lägen) påstår motsatsen. Jag ska ta er igenom ett resonemang om amning och smärta.… Läs mer »Amning och smärta
Igår var jag inbjuden till något så fancy som ett blogg- och influencer-event på Fotografiska. Det var härliga Uppochhoppa-Sofia som dragit ihop ett influencerevent och ett öppet träningsevent på kvällen. På kvällen hade jag inte möjlighet att delta, eftersom jag redan hade en inbjudning till en väns 30-årsfirande. Men det var himla… Läs mer »STHLM heartbeat och 30-årsbaluns
Eklampsi En komplikation och utveckling av havandeskapsförgiftning är eklamspi, vilket innebär epilepsiliknande kramper som kan vara livshotande för både mor och barn. Detta är mycket sällsynt i länder där det finns välfungerande mödravård. Krampanfallen kan vara koma- eller krampliknande. Det är ännu inte helt känt vad som sätter igång anfallen.… Läs mer »HELLP och eklampsi
Havandeskapsförgiftning Vad är havandeskapsfögiftning? Havandeskapsförgiftning är ingen förgiftning alls, utan en del av ett spektrum av graviditetskomplikationer som hör samman med högt blodtryck. De olika fenomenen är bland annat: Kroniskt högt blodtryck, högt blodtryck innan tjugonde graviditetsveckan Graviditetshypertoni – en höjning av blodtryck under senare delen av graviditeten. Hypertoni (diastoliskt… Läs mer »Havandeskapsförgiftning
Under föräldraledigheterna hängde jag och barnen mycket på olika öppna förskolor. Att rubriken lyder ”5 bästa öppna förskolor” är så klart helt subjektivt. Jag har inte varit på alla och min åsikt är självfallet inte absolut. Men se det mer som tips på vägen om du bor i centrala Stockholm!… Läs mer »Mina 5 bästa öppna förskolor
