På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.
Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!
De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.
I’m damned if I do and damned if I don’t De senaste veckorna har min arbetsglädje varit rätt låg. Eller snarare – jag har typ aldrig gråtit på jobbet i den utsträckning jag gjort de senaste veckorna. Till att börja med vill jag göra tydligt att jag nu skriver som… Läs mer »I’m damned if I do and damned if I don’t
Fysioterapeut och vill lära mer om kvinnohälsa? Jag får jätteofta frågan om hur en fysioterapeut ska göra för att kunna nischa sig inom kvinnohälsa, och jag önskar alltid att jag skulle kunna tipsa om en enkel vidareutbildning eller en kurs. Iställer blir detta ett tipsinlägg med gott och blandat! Det… Läs mer »Fysioterapeut och vill lära mer om kvinnohälsa?
Det här inlägget är ett gästinlägg där Eva Sundborg besvarar mina frågor. Att möta någon som utsatts för våld. Eva är distriktssköterska i grunden och har skrivit avhandlingen ”Om man inte frågar får man inget veta”. En patient berättar om ett övergrepp som skedde för länge sedan. Hur ska jag… Läs mer »Att möta någon som utsatts för våld
Hur frågar jag som vårdpersonal bäst om våldsutsatthet? Det här inlägget är ett gästinlägg där Eva Sundborg besvarar mina frågor. Eva är distriktssköterska i grunden och har skrivit avhandlingen ”Om man inte frågar får man inget veta”. Hur ställer jag som vårdpersonal bäst frågan om en kvinna utsatts för… Läs mer »Hur frågar jag som vårdpersonal bäst om våldsutsatthet?
Vad är en våldtäkt? Hur påverkas individen av en våldtäkt? Hur påverkas en kvinna av att utsättas för sexuellt våld? Att bli våldtagen är att utsättas för våld, hot eller tvång och att bli kränkt och förödmjukad både på ett sexuellt och personligt plan. Den som råkar ut för detta hamnar… Läs mer »Hur påverkas individen av en våldtäkt?
Våld mot kvinnor – ett politiskt problem FN beräknar att var tredje kvinna på jorden utsätts för våld någon gång under sin livsstid och att var femte kvinna någon gång i sitt liv utsatts för våldtäkt eller försök till våldtäkt. WHO bekräftar att män är förövare i fråga om nästan… Läs mer »Ett politiskt problem
Idag börjar vi en ny serie inlägg här på BakingBabies, en serie om våld mot kvinnor. Det kommer bli en tung vecka. Jag har dykt in i ämnet våld mot kvinnor och det är ingen munter läsning. Men! Jag har fått tag på en fantastisk kvinna, Eva Sundborg. Eva har… Läs mer »En serie om våld mot kvinnor
Hur jag kan träna efter en gynekologisk operation? Dagarna efter en gynekologisk operation är det viktigt att vila mycket. Det är dock precis lika viktigt att komma upp och gå några kortare rundor varje dag. Detta hjälper till att förebygga komplikationer som blodropp, lunginflammation och magbesvär till följd av operationen… Läs mer »Träningstips efter gynekologisk operation
Återgång till träning efter gynekologisk operation Hur är det med återgång till träning efter gynekologisk operation? Jag träffar ofta patienter som står inför, eller har genomgått, en gynekologisk operation. Frågorna är ofta desamma: Hur får jag träna efteråt? Får jag träna hur mycket och hur hårt jag vill? Hur vet… Läs mer »Återgång till träning efter gynekologisk operation – teori
Klassificering av smärta Att förstå smärta är nog den största utmaningen jag ställs inför i min vardag. Smärta är alltid individuell och liksom filtreras genom individens erfarenheter, psykologiska copingstrategier, upplevt socialt stöd, bemötande från vårdpersonal och omgivning och en massa andra faktorer. I grunden delar vi upp smärta i tre… Läs mer »Klassificering av smärta
