På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.
Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!
De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.
Träning efter TVT-operation TVT-operation är en åtgärd som erbjuds många kvinnor som har ansträngningsinkontinens och där bäckenbottenträning inte har gett tillräckligt resultat. Ansträngningsinkontinens innebär att individen ofrivilligt läcker urin under aktiviteter som lägger belastar urinblåsan, så som att nysa, hosta, skratta eller hoppa. Det är ett tunt nät som sätts… Läs mer »Träning efter TVT-operation
Operation av missade eller felläkta sfinkterskador Sfinkerplastik Om du lider av anal inkontinens efter en förlossning bör utredningen hos läkare omfatta ultraljud av hela bäckenbotten. Hittar de då skador som går att laga är detta ofta rekommenderat. Lagningen kallas då sfinkerplastik, och namnet har inget med plast att göra. Det… Läs mer »Operation av missade eller felläkta sfinkterskador
Recension: Kvinnor och Träning En bok om kvinnor och träning! Finns inte det redan? Så kanske du tänker nu. Jag har läst boken ”Kvinnor och träning” som faktiskt är något helt nytt. Traditionell idrottsforskning är genomförd på män och det har länge antagits att den information om träning som framkommit… Läs mer »Recension: Kvinnor och Träning
Ont på utsidan av höften. Trokanterit, bursit, inflammation i rumpmusklerna… Det händer ganska ofta att jag träffar kvinnor, både gravida och o-gravida som tror att de har ont i bäckenet men som istället har ont på utsidan av höften. Jag träffar minst lika ofta lite äldre kvinnor som går och oroar sig… Läs mer »Ont på utsidan av höften
Fysioterapins dag idag! Grattis på vår dag, kära kollegor! Och grattis till er patienter, för att ni har oss! Det känns så härligt att få tillbringa den här dagen på en kurs med kvinnohälsa-fysios. Min favvogrupp av fysios! Här har ni fem anledningar till att alla vi fysioterapeuter är fantastiska!… Läs mer »Fysioterapins dag
Fysioterapi för långvarig inre bäckensmärta Långvarig inre bäckensmärta återfinns oftare hos kvinnor än hos män. De kvinnor som drabbas är ofta i fertil ålder och orsaken till besvären är långt ifrån alltid fastställd. Vid långvariga smärttillstånd skapas ofta följdbesvär, vilket gör att efter ett tag kan det vara svårt att… Läs mer »Fysioterapi för långvarig inre bäckensmärta
Pelvic Congestion Syndrome Om jag skulle försöka mig på en svensk översättning av detta begrepp får jag det till ”bäckenträngselsyndrom”. Själva ”trängseln” handlar om att blodkärl inne i lilla bäckenet eller runt omkring livmoder och äggstockar får åderbråck. Ofta uppstår åderbråcken under och efter graviditet, av samma orsaker som de… Läs mer »Pelvic Congestion Syndrome
Långvarig bäckensmärta av endometrios Endometrios som gör ont inne i bäckenet Känner du inte till diagnosen endometrios tycker jag att du ska läsa på på 1177 om den innan du fortsätter läsningen här. Kort sagt är det en åkomma som uppskattningsvis 10% av alla kvinnor i fertil ålder lider av.… Läs mer »Långvarig bäckensmärta av endometrios
Läsarberättelse om endometrios Dagens läsarberättelse kommer från Sara som är 31 år och som till vardags jobbar som frisör. Hur känns det? I mitt fall har symtomen gått i perioder och varierat kraftigt från år till år. De symtom som varit mest påtagliga för mig är infektionskänslighet, kraftig trötthet och… Läs mer »Läsarberättelse om endometrios
En serie om långvarig, inre bäckensmärta Kronisk eller långvarig? När vi fysioterapeuter pratar om bäckensmärta menar vi oftast smärta i och kring själva bäckenet och dess muskler och leder. Det finns dock ett begrepp inom gynekologin som på engelska kallas ”chronic pelvic pain”, och som mer innefattar långvarig smärta inuti… Läs mer »En serie om långvarig, inre bäckensmärta
