Under denna kategori kan du hitta inlägg om hormoner, amningsrådgivning, partnerns roll samt de inlägg som handlar om vår personliga erfarenhet av amning och pumpning. Vissa inlägg är mer fysioterapeutiskt inriktade och handlar om påverkan på kroppen – om ergonomi och belastningssmärta.
Under de senare inläggen finns vetenskapliga referenshänvisningar, men de mer personliga erfarenheterna är ju just personliga. Under hösten 2016 gick Mia en högskolekurs i ämnet och därför har inläggen så tydligt olika karaktär.
Om du är nybliven mamma och har frågor och funderingar om kroppen finns också mycket mer att läsa under kategorin ”Postpartumträning” och ”Förlossning och kejsarsnitt”.
Här finns råd och tips, men inga exakta rätt och fel. Välkommen att läsa, ställa frågor och diskutera med oss!
”Två dygn med Wollmar” kan vi kalla ett projekt som pågick förre veckan. BVC-sköterskan hade bett att göra en mat- och sömndagbok över Wollmars liv då jag önskade få feedback kring Wollmar vanor. Hon ville ha ett faktaunderlag att diskutera kring. Sagt och gjort. Jag gjorde fyra ”klockor”. två som… Läs mer »Två dygn med Wollmar
Den knasigaste reaktionen från folk, när jag berättat att jag ska börja jobba en dag i veckan är: – Men vem ska vara hemma med Wollmar då? Detta hade naturligtvis varit en given fråga om jag hade varit en ensamstående förälder eller om Wollmar och hans pappa inte hade haft… Läs mer »Men vem ska vara hemma med barnet?
Jag var på gymmet igår kväll och styrketränade och måste ha råkat ligga på mage och klämt brösten på något sätt. Senare på kvällen började ena bröstet bulta och värka, det blev rött på utsidan och det kändes alldeles stenhårt. Jag försökte lägga på en vetevärmare. Jag försökte pumpa ut… Läs mer »Mjölkstockning
Wollmar har blivit allt mer pratsam den senaste tiden. Han tycker om att ha långa dialoger med mig eller Joseph. Han har börjat med ordliknande joller. Alltså, inte som att man kan höra något som liknar ord, absolut inte så. Men mer uppbyggnaden, han jollrar liksom meningar med korta pauser,… Läs mer »Samtal över ett glas mjölk
Amning, tredje månaden Nu har jag ammar i tre månader BVC-sköterskan gav rådet att jag skulle börja amma Wollmar från båda brösten, men bara typ 5 minuter från varje (det rinner till väldigt fort, han ammar aldrig längre än 10-15 minuter). Detta för att se till att Wollmar får i… Läs mer »Amning, tredje månaden
Under graviditeten svettades jag om fötterna. Det gör jag nästan aldrig annars, aldrig så att det känns fuktigt eller luktar. Idag slog det mig – det har helt slutat igen! De första veckorna efter förlossningen avtog det inte, så jag tänkte att det kanske inte skulle gå över. Att det… Läs mer »Kroppen, 3 månader postpartum
Hörrni, den här dagen har varit sjukt intensiv. Först tvättstugan imorse, fyra maskiner tvättade. Hej hopp vad mycket tvätt en bebis kan åstadkomma! Mellan varven försökte jag leka med Wollmar. Sedan en två timmarspromenad med ”min mamma-grupp”. Det var trevligt, och lite konstigt, att träffa dem. Det kändes som att… Läs mer »Spinningdebut
Joseph och jag kan nog inte klassas som oroliga föräldrar egentligen. Vi båda är ganska o-oroliga av oss när det gäller fysiska åkommor när det gäller oss själva. Mycket beror nog på hur vi är som personer, men en hel del grundas nog också på kunskap. Josephs apotekarutbildning bestod ju… Läs mer »Små-oro
Jag vet inte riktigt hur jag ska tänka med amningen just nu. Wollmar äter fortfarande med två-tre timmars mellanrum och jag tror det är normalt. På nätterna envisas han med att äta med de kortare intervallen, och det tycker jag börjar bli tradigt. Någon föreslog att han kanske får för… Läs mer »Tillgång och efterfrågan
Det här gör jag idag: Tar hand om min överblivna mjölk från igår. Dessa är mitt bästa frystips – silikonmuffinsformar! Häll i en sådan och frys i en bunke, det är superlätt att få ur den frusna mjölken ur formarna sedan. Vi sparar alla sådana, både små isbitar och såna… Läs mer »Husmodern/mjölkkon
