Äta moderkaka? Då och då dyker det upp i mitt flöde, det här med att äta moderkaka. För några månader sedan fick jag anledning att läsa på lite om ämnet, och idag får ni del av resultatet! Moderkakan utvecklas från samma blastocyst som fostret i början av graviditeten. Med tiden… Läs mer »Äta moderkaka
Bäckenbottenträning för män Bäckenbottenträning för män Bäckenbotten är uppbyggd av flera olika lager av vävnader och muskler. Dessa muskler utgör en ”hängmatta” som sträcker sig mellan svanskota och pubisben, och mellan sittbensknölarna. En mans bäckenbotten stödjer upp urinblåsan och tarmen. Urinröret och ändtarmen passerar genom bäckenbotten, och bäckenbottenmusklerna hjälper till… Läs mer »Bäckenbottenträning för män
Besvär med erektion och utlösning Erektil dysfunktion Erektil dysfunktion är förenklat uttryckt en nedsatt förmåga att få och behålla stånd. Detta är vanligt förekommande och ökar med stigande ålder. Detta leder till stress och oro när det kommer till samliv eftersom erektionsförmåga är nära förknippat med självförtroende och prestationsuppfattning. De… Läs mer »Besvär med erektion och utlösning
Underlivssmärta hos män Kronisk prostatit/ kronisk smärtsyndrom i bäckenet Hos män kallas bäckenbottensmärta ofta prostatit, och ungefär 14 % av alla män drabbas någon gång under livet. Prostatit delas upp i fyra undergrupper: Akut prostatit Kronisk bakteriell prostatit Kronisk prostatit/bäckenbottensmärta Asymtomatisk prostatit En akut prostatit kan ge buksmärta och svårt… Läs mer »Underlivssmärta hos män
Urinläckage hos män Innan och efter en prostataoperation Prostatan är en körtel som normalt är ungefär lika stor som en valnöt och som är placerad under urinblåsan runt om kring den övre delen av urinröret. Urinröret leder urin från blåsan ut ur kroppen. Med åldern kan prostatakörteln förstoras. Då kan urinröret… Läs mer »Urinläckage hos män
Mäns anatomi Hur kommer det sig att det blir ”Tema: Män” på en blogg om kvinnohälsa? Jo, av den enkla anledningen att även mäns bäckenbottnar, urinvägar och anatomi ingår i min specialistkompetens. Ibland får jag frågan om män också har bäckenbottnar. Det har de absolut, och jag tänkte att det… Läs mer »Mäns anatomi
Bäckenbottenfunktion genom livet Hur förändras bäckenbotten under livet? Bäckenbottendysfunktion är ett samlingsbegrepp för ansträngningsinkontinens, trängningsinkontinens, överaktiv blåsa, framfall och analinkontinens. Enligt en svensk studie på 5000 kvinnor har 46 % av alla kvinnor som fött barn någon eller några av de olika symtomen för bäckenbottendysfunktion. Vad som påverkar utvecklingen av… Läs mer »Bäckenbottenfunktion genom livet
Dina erfarenheter: Kejsarsnitt Jag håller på med olika projekt (böcker, föreläsningar, blogginlägg etc) som på olika sätt syftar till att både folkbilda och bidra till förbättringsarbete inom kvinnosjukvården. I detta arbete är det otroligt viktigt att kunna belysa fler perspektiv än mitt eget. Därför kommer jag i flera inlägg be… Läs mer »Dina erfarenheter: Kejsarsnitt
När Louise och jag gjorde boken Mammaroll och snippkontroll fick vi många frågor om den även funkade för dem som fött med kejsarsnitt. Det gör den såklart! Men vi anade ett behov hos personer som fött via snitt och kände att detta var ett ämne att dyka djupare i. SÅ!… Läs mer »Hjälp oss döpa boken!
Rehab för muskelskador Rehabprogress för bäckenbotten Ett rehabiliteringsprogram för muskelskador ska omfatta både kortsiktiga och långsiktiga mål. RehabiliteringsprinciperSyftet med muskelskaderehab är att begränsa ärrbildning och att bevara och återfå styrka, elasticitet och kontraktionsförmåga hos musklerna och omkringliggande stödjevävnad. Målsättningen handlar om att: optimera rörelseomfång i leder och muskler … Läs mer »Rehab för muskelskador
