Jag återkommer med jämna mellanrum till ämnet diastaser här på bakingbabies och jag håller regelbundet utkik efter ny forskning på ämnet. Idag tänkte jag ge en lite översikt över några nya studier och några nya perspektiv som dykt upp. Jag kallar inlägget diastasnytt! Jag har skrivit om magmuskelträning efter graviditet… Läs mer »Diastasnytt
Svar på läsarfråga om anorektala vinklar och analprolaps ”Hej bästa Mia. Jag har nyligen upptäckt att min anorektala vinkel är fel (den har trillat ned så direkt innanför sfinktern leder vinkeln mot svanskotan), vilket även bekräftats av primärvården. Ingen total prolaps där tarmen hänger utanför. Jag försöker förstå! Vet du… Läs mer »Anorektala vinklar och analprolaps
Läsarfrågor om coregasm och kejsarsnitt. ”Hej! Jag har den lyxiga förmågan (förutom när det är andra människor där, då får jag avbryta innan klimax) att alltid få coregasm vid kaptenslyft och chins. Kan den förmågan riskeras vid kejsarsnitt? Dessa orgasmer är de absolut bästa- hur tränar jag upp dessa muskler… Läs mer »Coregasm efter kejsarsnitt
Läsarfråga om man kan knipa med ärrvävnad ”Kan man knipa med ärrvävnad? Säg att man på ena sidan har en totalavulsion men små stråk kvar uppemot blygdbenet som kanske är ärrvävnad. Kan man känna ett knip där då? Eller är det bara friska muskelstråk som man kan knipa med? Om… Läs mer »Kan man knipa med ärrvävnad?
Läsarfråga om huruvida levator ani innehåller glatt muskulatur. ”Finns det några studier som indikerar om en viss del av levatorn kan innehålla mer glatt muskulatur än andra? Tänker att det blir mer ett spekulativt inlägg om inte forskning finns? Men kanske om du har erfarenhet av att tex pubococcygeus verkar… Läs mer »Innehåller levator ani glatt muskulatur?
Bok: När förlossningen fortsätter att göra ont För några veckor sedan fick jag en bok på posten, en bok jag också lovat er läsare att berätta om. Det är en rapportbok från Magtarmförbundets projekt ”Förlossningsskadad kvinna”, skriver an journalisten Anne Lichtenstein. Anne har intervjuat 13 av projektets ambassadörer och en… Läs mer »När förlossningen fortsätter att göra ont
Jag har under december och januari läst den holländsk-amerikanske psykiatriprofessorn Bessel van der Kolks bok ”Kroppen håller räkningen : hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma” som kom ut på svenska förra året. Författaren är medicinskt ansvarig vid The Trauma Center i Bostad och en av världens främsta… Läs mer »Bokrecension Kroppen håller räkningen
Idag svarar jag på ett gäng olika läsarfrågor om soiling Jag undrar om det finns studier om soiling kan förekomma även innan graviditet och förlossning? Är det vanligt att ha problem med det innan men att besvären kanske blir värre av graviditeten i sig? Jag undrar om problem med anus… Läs mer »Läsarfrågor om soiling
”Två tuffa graviditeter under 3 år med bäckensmärta. I princip sängliggandes från v 20 båda gångerna. Har nu kommit igång med träning 2 ggr i veckan men känner av ”låsning”/”spänning”/mycket mycket ömma och stela muskler i samma område som foglossningen satt. När är det ok smärta? Och när ska man… Läs mer »Träna med/trots bäckensmärta
Svar på läsarfråga om bakre framfall under graviditet ”Jag har nyligen upptäckt två saker: – Ändtarmen buktar in i slidan. 2,5 år sedan jag födde mitt första barn och fick sy just där. – Jag är gravid (äntligen, efter lång tid av försök) Hur gör jag för att bäst stötta… Läs mer »Bakre framfall under graviditet
