Ridning och bäckenbotten Är ridning bäckenbottensäker träning? Kommer en bakgrund som ryttare påverka utfallet av en förlossning? Jag fick dessa frågor, och tycker mig ha hört åtminstone det senare som ett påstående någonstans. Jag lovade att läsa på lite och har hittat YTTEPYTTELITE, Dessutom är jag ingen ryttare alls själv,… Läs mer »Ridning och bäckenbotten
Fler läsarfrågor 1. Vad tycker Mia om yoga ur ett fysioterapeutiskt perspektiv? Mitt ärligaste svar är: jag tycker ganska lite. Mest på grund av väldigt liten yogaerfarenhet själv. Jag är stel som en pinne och o-mindful som bara tusan och yoga passar inte mig, tror jag. Sedan tycker jag ofta… Läs mer »11-20 september 2016
”Vad är skillnaden mellan en buktande slidvägg och ett framfall? Min barnmorska sa vid efterkontrollen att jag har en buktande slidvägg, och när jag läser på om symtomen jag har så tycker jag att det stämmer med vad jag läser om cystocele, främre framfall. Vad är skillnaden mellan buktande slidväggar… Läs mer »Vad är skillnaden mellan en buktande slidvägg och ett framfall?
Det blev en skit-torsdag? Läser runt lite på andra bloggar utan att inspireras det minsta, får bara prestationsångest. Borde koka pasta, sortera tvätt och googla recept för nästa veckas matplanering. Har en plugguppgift jag skulle kunna avsluta. Har en lunta med vetenskapliga artiklar jag skulle kunna läsa. En massa mer… Läs mer »1-10 september 2016
Kan kål underlätta spänningar och smärta i brösten efter förlossning? Kål för mjölkstockning och spända bröst Jag ska ju snart börja läsa en kurs om amning och jag gjorde på skoj en sökning i den medicinska databasen pubmed efter artiklar om amning häromdagen. Jag hittade en alldeles nypublicerad studie om… Läs mer »Kan kål underlätta spänningar och smärta i brösten efter förlossning?
Jag har de senaste månaderna fått flera frågor om det här med att träna med vaginala tyngder. Fråga 1: Jag funderar på det här med att träna med koner. Vilken är indikationen för detta? Finns det någon kontraindikation? Kan man använda dessa med buktande slidväggar? Ska man göra ”vanliga” knipövningar… Läs mer »Träna med vaginala tyngder
Mowgli och pingvinerna Jag började fixa i ordning mig inför födelsedags- och kräftfest idag, och kom på att jag sett den här oufiten tidigare… Men det var såhär det var tänkt. Passar det mer till en 30-årig tvåbarnsmamma, kanske? Hehe. Våra lärdomar från sommarens resor Italien, Gotland och Öckerö. Tre… Läs mer »16-31 augusti 2016
Kineisk matvecka Arbetsfördelningen vad gäller veckomatsedelsplaneringen i vår familj ser just nu ut som följer: Wollmar väljer land Mia googlar fram recept Jag beställer Vi blev rätt förvånade när Wollmar valde Kina imorse. Vi har aldrig pratat om Kina, i alla fall inte så att det landet borde vara det… Läs mer »Kinesisk matvecka
Den här dagen, för fyra år sedan, föddes Wollmar. I fyra år har vi varit en familj. I fyra år har vi varit i den pågående processen att lära oss föräldraskap. I fyra år har våra hjärtan varit överflödande av kärlek till den där allvarlige, glade, känslosamme och fantastiske lille… Läs mer »4 år!
Återförenade! När jag kom till Göteborg idag stod Joseph och Wollmar och väntade på mig! Vi hade inte pratat om det, så jag hade föreställt mig att jag skulle tagit buss, färja och buss igen ute på ön. Men Joseph överraskande mig med att möta upp med bil. Jag kunde… Läs mer »Öckerö sommaren 2016
