Att träna för två – vad vi vet om gravidträning
Do’s and Don’ts Vad ska jag göra? Hur ska jag göra? Vad ska jag undvika? Frågorna är många, och för att vara helt ärlig – svaren är rätt få. Det är kanske bara trettio år tillbaks som kvinnor överhuvudtaget fått rådet att faktiskt träna under graviditeten. Forskningen som gjorts är… Läs mer »Att träna för två – vad vi vet om gravidträning