Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
”Jag genomgick en perineorafi, och ett tag efteråt fick jag en infektion och såret sprack upp. Jag vet inte än om det bara är ytliga stygn eller om det också är stygnen i musklerna längre in. Men min fråga är nu – varför kan jag bara inte åka in och… Läs mer »Sår i mellangården som spricker upp
Läsarfråga om pirrande underliv efter förlossning Jag hade en lång utdragen vaginalförlossning för fem veckor sen.Tre dagar efter förlossningen började det att kännas som intensiva obehagliga pirrningar i underlivet. De växlar från att jag förnimmer till väldigt påtagliga obehag. De kan flytta sig från insida lår, klitoris kan kännas och… Läs mer »Pirrande underliv efter förlossning
Läsarfråga om man kan knipa med ärrvävnad ”Kan man knipa med ärrvävnad? Säg att man på ena sidan har en totalavulsion men små stråk kvar uppemot blygdbenet som kanske är ärrvävnad. Kan man känna ett knip där då? Eller är det bara friska muskelstråk som man kan knipa med? Om… Läs mer »Kan man knipa med ärrvävnad?
Bok: När förlossningen fortsätter att göra ont För några veckor sedan fick jag en bok på posten, en bok jag också lovat er läsare att berätta om. Det är en rapportbok från Magtarmförbundets projekt ”Förlossningsskadad kvinna”, skriver an journalisten Anne Lichtenstein. Anne har intervjuat 13 av projektets ambassadörer och en… Läs mer »När förlossningen fortsätter att göra ont
Hade varit intressant att höra dina tankar om vaginal förlossning efter kejsarsnitt (VBAC). I mitt fall föddes första med snitt pga sätesbjudning, nu gravid igen. Går det att optimera förutsättningarna? Ska man tänka på något speciellt innan/under förlossningen? Läsarfråga Jag skriver gärna ett inlägg om VBAC men vill i allra… Läs mer »Optimera förutsättningar för VBAC?
Fysioterapeutens svar på läsarfråga om analprolaps och rectocele Hej! Jag har rectocele, muskler trasiga i mellangården och analprolaps. Jag har för mig att jag har läst någonstans att en operation av mellangården och rectocelet kan förvärra besvären med tarmen. Vet ni om det stämmer, var kan jag hitta information om… Läs mer »Läsarfråga om analprolaps och rectocele
Läsarfråga om återhämtning efter bristning jämfört med operation: Hej! Jag har en fråga gällande återhämtning efter bristning jämfört med återhämtning efter operation i bäckenbotten. Efter vaginal förlossning, trots muskelbristning (iaf upp till grad 2) får man ju oftast inte mer uppmaning om vila än typ: ”lyft inte tyngre än bebis… Läs mer »Återhämtning efter bristning jämfört med operation
Ett påhittat patientfall Jag har skrivit ihop en historia, ett påhittat patientfall, så att ni läsare får en liten insikt i hur en rehabprocess med mig kan se ut. Jag träffar förstås patienter med en stor variation av besvär, det här är en beskrivning av en slags problematik. Fråga gärna… Läs mer »Ett patientfall
Du kanske har sett diskussionen i förlossningsskade-fb-gruppen ang om att olika sjukhus lagar olika muskler vid perineorafier? Det gäller puboperinealis och puboanalis. Vet du om det finns djup muskulatur som borde sitta i mellangården men som vården inte lagar (den första kirurgen uppgav att det finns stor risk för smärtproblematik… Läs mer »Diskussionen om puboperinealis och puboanalis
För några månader sedan blev jag intaggad i ett inlägg på sociala medier, hos ett annat konto. Det var en post om skulderdystoci och man påstod i den posten att fyrfotaläge vidgar bäckenets sagittala mått. De flesta av er vet vid det här laget att jag är OERHÖRT skeptisk till… Läs mer »Fyrfotastående vid skulderdystoci
