Under denna kategori hittar DU tips inför vaginala förlossningar och hur du kan förvänta dig att må efteråt. Du får praktiska tips och råd, men också vägledning om du känner att du inte mår riktigt bra.
Fysioterapi inom förlossningsvård handlar om kroppen, om smärta, om positionering och om hur återhämtningen ska vara efteråt. Här är fokus på ditt mående, inte på barnets.
Fokus ligger på vetenskapligt baserade faktatexter, men en del inlägg är mer resonerande och vägledande utifrån beprövad erfarenhet.
Välkommen att läsa!
Det här är ett samlingsinlägg om levatorskador. Om du vill läsa de mest grundläggande texterna rekommenderar jag att du börjar längst ner i listan och tar dig uppåt successivt. Ju nyare texter, desto mer avancerade brukar de ha blivit. Levatorskada eller inte, är det svartvitt? Levatorskada och orgasm Behöver man… Läs mer »Samlingsinlägg om levatorskador
Det här är ett samlingsinlägg om förlossningsskador. Det kommer ett separat samlingsinlägg om levatorskador, och det har redan publicerats ett inlägg som handlar om det första året efter förlossningen. Inläggen som är samlade här handlar alltså mestadels om kvarvarande symtom eller följdsymtom av förlossningsskador, om defektläkta eller missade skador och… Läs mer »Samlingsinlägg om förlossningsskador
I det här inlägget samlar vi texter om bäckenbotten det första året efter förlossning. Det finns många fler än dessa på bakingbabies.se, så behöver du mer information är det ofta bara att klicka dig vidare mellan inlägg eller använda sökfunktionen. Det kommer inlägg som handlar om symtom och besvär av… Läs mer »Bäckenbotten efter förlossning
Läsarfrågor om slidförsnävning ”Hej! Jag har sett reklam för plastikkirugiska kliniker som erbjuder så kallad slidförsnävning. Vad innebär det rent anatomiskt? Är de ens kvalificerade till att utföra operationer i underlivet? Jag är lite rädd att de syr igen slidöppningen för att göra ingången mindre. Detta borde leda till mer… Läs mer »Läsarfrågor om slidförsnävning
Påverkas förmågan att bli upphetsad av muskelskador? ”Jag undrar om själva förmågan att bli upphetsad/ bli våt kan påverkas av att man har just muskelskador. Dvs den rent fysiska förmågan, inte bara kopplat till smärtupplevelse efter skada eller trauma.” Läsarfråga Det här är en väldigt bra fråga! Stånd-funktionen Bäckenbottens muskler… Läs mer »Påverkas förmågan att bli upphetsad av muskelskador?
”Vet att du har några resonemang om detta. Men vårdgivare som inte tycker begränsad fysisk aktivitet är nog för operativ åtgärd. Har fått diagnos defektläkt skada omfattande mer än halva perinealkroppen och rektovaginala fascian (puboperinealis skadas. Jag tror fler muskler, plus litet främre framfall). Största besväret värk och tyngdkänsla efter… Läs mer »Nekad bäckenbottenoperation pga ”fel” symtom
Läsarfråga om förlossningssätt efter grad 3-bristning ”Står inför valet av vaginal förlossning eller kejsarsnitt med nr 3. Grad II med 1:a och grad III med 2:a. Hur mkt sämre blir själva läkningen ju fler bristningar man får? Går det att få helt normal läkning trots att det finns ärrvävnad sen… Läs mer »Förlossningssätt efter grad 3-bristning?
Läsarfråga om levatorskada och orgasm ”När jag fick mina första orgasmer efter förlossningen kände jag obehagliga ryck och fadder längst fram långt ned i buken. Det kändes konstigt och omfattade hela bäckenmuskulaturens koordination på något vis. Jag diagnostiserades senare med bilateral totalavulsion vilket fått mig att fundera på om förnimmelserna… Läs mer »Levatorskada och orgasm
Är musklerna som blir uttöjda vid en vaginal förlossning bättre på att återhämta sig än vad t ex en biceps skulle vara om den fick samma behandling? Läsarfråga Bra och intressant fråga! Jag ska ta avstamp i ett resonemang jag hade i inlägget om skillnaden mellan läkning och återhämtning efter… Läs mer »Bäckenbottens återhämtning jämfört med biceps
Du behöver veta följande om mig innan du börjar läsa det här inlägget. Jag är inte barnmorska. Jag är inte med vid födslar och jag kan inte ”hantverket” födande. Min ingång till ämnet är att jag är fysioterapeut och jag träffar i regel bara dem som har haft tuffa eller… Läs mer »Vad vet vi om fetal ejection reflex?
