I den här kategorin hittar du inlägg om kejsarfödslar, om förberedelser inför och om rehab efteråt.
TIPS
Boken Kejsarfödsel: Snittkoll och mammaroll är hundraprocentigt ägnad åt kejsarfödslar och tiden innan och efter barnets födelse och inkluderar över guidning och vägledning för träningsåtergång efter snitt.
Faktorer som påverkar kejsarsnittsläkning Alla sorters sår, både naturliga och de som orsakas genom en operation, går igenom ungefär samma läkningsprocess. Så fort en operation är avslutad börjar kroppen processen med att laga ihop ärret. Det är dock en lång resa, på många månader, innan vävnaderna är helt återställda. Hud… Läs mer »Kejsarsnittsläkning
En ny serie om rehab efter kejsarsnitt Tips! Övningsprogram och guide till träning efter kejsarsnitt finns nu i boken. Vad är ett kejsarsnitt egentligen? Att föda via kejsarsnitt sker genom att en läkare tar sig igenom hud, fettlager, stödjevävnad och in till själva livmodern. Det sker stegvis och försiktigt. Bukmusklerna… Läs mer »Rehab efter kejsarsnitt – en serie
Blåstömningsproblem efter förlossning Problem med urinblåsan efter förlossning Ibland möter jag kvinnor som har fått besvär med urinblåsan efter förlossning. Ibland handlar det naturligtvis om mer vanligt förekommande inkontinens. Men idag tänkte jag skriva om svårigheter att tömma blåsan eller om nedsatt känsel att känna sig kissnödig. Svårigheter att tömma… Läs mer »Blåstömningsproblem efter förlossning
Första månaden efter förlossning och kejsarsnitt Det här inlägget handlar om kroppens återhämtning första månaden efter förlossning eller ett kejsarsnitt. Först av allt blir det reklam! I detta inlägg blir det en kort sammanfattning och några enkla tips och råd. Men jag vill slå ett slag för att jag tillsammans… Läs mer »Första månaden efter förlossning och kejsarsnitt
Gördel efter kejsarsnitt och förlossning, är det bra? Här kommer ett resonemang. Detta är ett inlägg som också ingår i en serie om kejsarsnitt. Hur påverkar maggördlar kroppen efter en bukoperation? Forskningen som finns om gördlars effekt efter en operation berör inte just kejsarsnitt, utan andra större bukkirurgier. Den allmänna… Läs mer »Gördel efter kejsarsnitt och förlossning
Återhämtning efter kejsarsnitt Jag fick en fråga häromdagen om hur min återhämtning efter kejsarsnitt var, jämfört med efter min vaginala förlossning. Min första respons är att de verkligen inte går att jämföra. En bra och lätt vaginal förlossning kan göra att kvinnan kan känna sig pigg och stå och gå… Läs mer »Återhämtning efter kejsarsnitt
Kejsarsnittsärr som gör ont Är det normalt att mitt kejsarsnittsärr gör ont? Alla har individuella skillnader i hur lätt och smidigt kroppen läker sår. Ett kejsarsnitt innebär ett planerat sår, och läkningen efter detta kommer bero mycket på dina individuella förutsättningar. En del får mycket ont kring sitt ärr. En… Läs mer »Kejsarsnittsärr som gör ont
Självbehandla fastvuxet kejsarsnittsärr Mitt kejsarsnittsärr är hårt och ömt! Kan jag göra något åt det? I det här inlägget får du svar på hur du kan självbehandla ett fastvuxet kejsarsnittsärr. Vad är ärrvävnad egentligen? Ärrvävnad är en fibrös vävnad som ersätter den normala vävnaden efter en skada. Den är uppbyggd… Läs mer »Självbehandla fastvuxet kejsarsnittsärr
Träningsåtergång efter kejsarsnitt När restriktionerna släppt – teorin bakom träningsåtergång efter kejsarsnitt. Vad har du att förhålla dig till efter ett kejsarsnitt? Informationen du får från sjukhuset brukar vara kort och inte särskilt fullödig och mest säga att du inte ska bära tyngre än barnets vikt de första 6-8 veckorna.… Läs mer »Träningsåtergång efter kejsarsnitt
Ska man tejpa ärret efter kejsarsnitt? Hur länge ska man tejpa ärret efter ett kejsarsnitt? Innan mitt kejsarsnitt 2014 fick jag rådet att tjepa ärret länge för att få ett snyggare ärr. På BB på SÖS (där jag kejsarsnittades) sa de varken bu eller bä om tejpning, och beskeden på de… Läs mer »Ska jag tejpa ärret efter kejsarsnitt?
