Nu börjar vår höst Det vore fult att påstå att hösten börjar i augusti. Men med tanke på att sommaren varade i fyra dagar i mitten av juli så är det inte helt off. Med i och med att augusti representerar hösttermin, semestern tar slut och min del av heltidsföräldraledigheten… Läs mer »1-5 augusti 2015
Om någon dag kommer ett recpt på svartvinbärskakor. Dessa ska ha svartvinbärssylt, och därför behövde vi koka sylten idag. Såhär gjorde vi. Ingredienser: 2 liter (1 kg) svarta vinbär 1 kg socker eller syltsocker 0,5 liter vatten Gör så här: Rensa och skölj de svarta vinbären. Lägg en liten assiett… Läs mer »Svartvinbärsmarmelad
Den här veckan fixar vi inför stundande treårskalas. Något av det bäste med att fira födelsedagen på ön är tillgången på bär. Vi plockade vildhallon till dessa små godbitar! OBS! Kräver ett dygn innan de går att servera! Ingredienser: 150 g hallon 4 gelatinblad 3 dl strösocker 0,5 dl flytande… Läs mer »Hallonmarshmallows
Kortet jag alltid kommer ångra att vi inte tog Jag vet inte exakt hur mitt underliv såg ut innan skadan. Vi har alltid gillat att dokumentera saker som hör ihop med graviditeterna och barnen. Magkort, kejsarsnittsläkning, nervbortfall. Barnens vikter och längder och allt sånt. Det är en enda sak som… Läs mer »Kortet jag alltid kommer ångra att vi inte tog
Träningstips för nyblivna mammor Okej, här kommer lite träningstips för nyblivna mammorsom. Jag brukar bland annat dessa använda i träningsprogram för nyblivna mammor. Det är enkla övningar som en kan göra hemma, utan utrustning, och som syftar till att stärka mage, rygg, rumpa och ben. Det är inget magiskt med… Läs mer »Träningstips för nyblivna mammor
Tummen upp för att barnen sover och vi får en lugn resa till Göteborg. Tummen ner för att min bok ligger nerpackad i en väska långt bort. Framme på Öckerö Vi är hos Josephs föräldrar på Öckerö och myser, leker i trädgården, njuter av att vara fyra vuxna på två… Läs mer »Öckerösemester 2015
Magmuskeldelning – nu ändrar jag mig! Det har länge funnits en syn på magmuskeldelningar inom rehab- och träningsvärlden där det ansetts vara skadligt med raka situps. Plankan har ansetts vara okej för en del men inte alla på grund av att den är tung. Det absolut främsta vapnet i kampen… Läs mer »Magmuskeldelning – nu ändrar jag mig!
Bärselar och ergonomi – barnets perspektiv Fysioterapeuten förklarar ergonomi i bärsele Har du också stött på debatten om bärselar, höftvinklar och ryggkurvatur? Som med allt annat gällande barnuppfostran går det hätska debatter om att det är närmast barnmisshandel att använda vissa typer av bärhjälpmedel. Sällan är de de riktiga experterna… Läs mer »Bärselar och ergonomi – barnets perspektiv
Smärtan i tummen/handleden är tillbaka. Typiskt. Men bara på vänster sida den här gången.Det sjukaste är att det som triggat igång det den här gången är läsning av sex pocketböcker på tio dagar. Nypgreppet i boken med vänsterhanden räckte för att kicka igång överbelastningssmärtan. Jaja. Det går över. Bad i… Läs mer »1-13 juli 2015
Vi är hemma nu. Så himla skönt ändå, även om vi haft det bra. I bloggosfären har både Cissis och Kittys bebisar varit sjuka den senaste tiden. Det har fått mig att tänka så himla mycket på det där eländet i julas. Vi var så chockade då, så vi skrev… Läs mer »Minnet av en jul
