Återhämtning efter sfinkerrekonstrunktion vecka 4 och 5 När ni läser det här inlägget är det morgon samma dag som jag ska börja jobba igen efter operationen. Det är idag 5 veckor sedan operationen gjordes. Jag skrev dagboksliknande inlägg första veckorna: Dagbok efter en sfinkterrekonstruktion, dag 1-5 Dagbok efter sfinkterrekonstruktion dag… Läs mer »Återhämtning efter sfinkerrekonstrunktion vecka 4 och 5
Böcker jag läst under min sjukskrivning Jag har läst, för att vara mig, oerhört lite under min sjukskrivning. Anledningen stavas: Gossip Girl. Redan dagen innan operationen när jag sysslade med den där tarmrensningsgrejen, började jag kolla på Gossip Girl. Jag har inte alls sett det innan. Men sedan blev Serena,… Läs mer »Böcker jag läst under min sjukskrivning
En enkel och billig paketkalender till barn Vi vill ge våra barn en paketkalender men vill samtidigt inte överösa dem med onödiga prylar. Nu blir det inte helt prylfritt, men ändåVi är heller inget fan av chokladkalenderar, för ärligt talat – vem gillar den chokladen? Jag minns att jag inte… Läs mer »En enkel och billig paketkalender till barn
Det här ett fristående inlägg, men jag har ju skrivit spaltmeter om löpning och bäckenbotten i andra inläggsserier. Här är länkar till start-inlägget i några av de serier jag skrivit: Har löpare en ökad risk för inkontinens och framfall? Är det i något läge farligt för just bäckenbotten och området… Läs mer »Att vara kvinna och löpare – om bäckenbotten
Med jämna mellanrum får jag frågan vad jag anser i debatten vaginal förlossningar versus kejsarsnitt, och jag vet inte riktigt vad jag ska svara. Jag önskar ingen en sfinkerskada, och om vi VET att det står mellan en sfinkerskada och ett kejsarsnitt faller min röst på kejsarsnitt. Men vi vet… Läs mer »Att ges rätten till medgivande
Mias enkla småfrallor Jag börjar komma på benen nu, och igår företog jag mig en rehab-aktivitet. Ett mindre brödbak! Att baka bröd är en vardags-aktivitet hos oss som familj. Men inte för mig! Joseph är definitivt den som bakar mest, och det är han som tar hand om våra ”husdjur”… Läs mer »Mias enkla småfrallor
Foglossning, bäckensmärta, symfysioloys. Vad är vad? Begreppsförvirringen; vad är vad? Om så kallad foglossning. Fysioterapeuten reder ut begreppen. Orsaken till graviditetsrelaterade bäckensmärtor, det som tidigare kallades foglossning, är ännu inte helt fastställd. Besvären gör oftast debut kring graviditetens vecka 18 och når sin kulmen mellan vecka 24-36. Dock kan smärtan… Läs mer »Begreppsförvirringen; vad är vad? Om så kallad foglossning
Dagbok efter sfinkterrekonstruktion dag 12-22 Lördag den 4 november (12) Idag var min första dag utan någon som helst smärtlindring! Der betyder inte att jag inte har ont, men jag klarar mig bra med vila som medicin. Det är fortfarande stående som är värst. Sittande går numera helt bra, även… Läs mer »Dagbok efter sfinkterrekonstruktion dag 12-20
Kan vi förutse riskerna med förlossningar? Statistiska beräkningar och information En forskargrupp med bland annat forskare från Sahlgrenska Akademin i Göteborg har under en längre tid jobbat med studier kring riskfaktorer för att utveckla problem med inkontinens, framfall eller andra bäckenbottenbesvär. Risken för bäckenbottendysfunktion efter skada finns redan vid… Läs mer »Kan vi förutse riskerna med förlossningar?
Att undersöka sin egen snippa – såhär gör du! Fysioterapeuten guidar dig i att göra en egenkontroll av din snippa I det här inlägget kommer jag gå igenom hur du ska göra en liten ”check up” i din egen snippa. För att du ska lära känna din egen kropps utseende… Läs mer »Att undersöka sin egen snippa – såhär gör du!
