På BakingBabies hittar du svar på dina frågor! Om graviditeter, bäckensmärta, bäckenbotten, inkontinens, framfall och mycket mer. Fokus ligger på att ge dig information som förbättrar din livskvalitet och på at ge dig praktiska råd och teoretisk bakgrund till varför en del saker i kroppen är som de är.
Informationen här kan aldrig ersätta en individuell bedömning av en fysioterapeut, men kanske kan du här hitta inspiration och mod att söka hjälp för dina besvär!
De flesta inlägg är vetenskapligt baserad och har referenser i slutet. Övriga inlägg är baserade på beprövad erfarenhet.
Vad du behöver veta före din sexdebut Det här är en alldeles för högtflygande rutbrik. Det finns SÅ MYCKET MER du behöver veta inför sexdebuten. Kanske det viktigaste finns att hitta här: Sex och samtycke. Jag vill också poängtera att sex är otroligt mycket mer än bara vaginala samlag. Just… Läs mer »Vad du behöver veta före din sexdebut
Genitalier är ett samlingsbegrepp för könsdelarna och rubriken här handlar alltså om självförtroendet vad gäller underlivets funktion och utseende. Det vi vet om den här typen av självförtroende är att det påverkar många saker, inte bara måendet kring egna kroppen. Det ger avtryck på orgasmförmågan och hur svårt man upplever… Läs mer »Genitalt självförtroende
Toalettips för tonåringar När jag tänker tillbaka på mina tonår så minns jag att jag kunde vandra långa vägar i skolan för att hitta en toalett som låg lite enskilt. Det var en mardröm att någon ens skulle se att man gick in på toaletten. Än värre skulle det vara… Läs mer »Toalettips för tonåringar
Vad är bäckenbotten? Bäckenbotten är en muskelgrupp som utgör det nedersta stoppet i bålen. Bäckenet är en skål av ben med en öppning i botten, och där på insidan finns bäckenbotten. Den lyfter och bär upp allt bukinnehåll och släpper också in, och ut, saker när det är aktuellt. Vad… Läs mer »Bäckenbottens utveckling under tonåren
Den här serien kommer innehålla lite gott och blandat. Den riktar sig lika delar till föräldrar, vårdgivare och till tonåringar själva. Tonåren är förhoppningsvis som livet i stort, en blandning av fantastiska upptäckter, osäkerhet och en önskan om självständighet. Det är dock en tid av många första gånger och en… Läs mer »Underlivshälsa under tonåren
Har berättat litegrann på instagram tidigare, men tänkte nu göra en hel post även här på bloggen med dessa spännande nyheter: Jag ska byta arbetsplats! Under några år har jag funnits på Arena Motion och Rehab och har haft eminenta kollegor och en otroligt trevlig arbetsplats. Men nu är det… Läs mer »Meja kvinnohälsa
”Jag genomgick en perineorafi, och ett tag efteråt fick jag en infektion och såret sprack upp. Jag vet inte än om det bara är ytliga stygn eller om det också är stygnen i musklerna längre in. Men min fråga är nu – varför kan jag bara inte åka in och… Läs mer »Sår i mellangården som spricker upp
Nu är planeringen för vårterminen i full gång! Vad vill ni läsa om under våren? Vill ni ha inläggsserier där jag vänder och vrider på lite större teman? Önska vilka i så fall. Har du en specifik fråga, skriv den så kortfattat som möjligt. Önskar du veta något mer om… Läs mer »Frågor för våren?
Läsarfråga om östrogenbrist och hjärtklappning Fråga Hej. Jag har ammat i snart 1 år och har planen att fortsätta minst lika länge. Men så en kväll för två månader sedan så fick jag extraslag på hjärtat, ngt som kan drabba kvinnor i klimakteriet just pga låga östrogennivåer. Är jag ensam… Läs mer »Östrogenbrist och hjärtklappning
Läsarfråga om träning och myom Jag fick för cirka ett år sedan veta att jag har ett myom och led då inte i någon större utsträckning av det då. Jag styrketränar regelbundet och efter att jag hade styrketränat för några veckor sedan (mensdag 3) fick jag mer mensvärk. Värken avtog… Läs mer »Träning och myom
