Tillbaka till träning efter graviditet och förlossning Vad sager den samlade forskningen om återgång till träning efter graviditet och om vanliga åkommor under postpartumperioden? Läsarfråga Postpartumperioden kan delas in i tre faser. Första fasen är tiden på BB. Andra fasen är så länge avslaget pågår. Den sista fasen pågår upp… Läs mer »Tillbaka till träning efter graviditet och förlossning
Depression och nedstämdhet vid amningsslut Det är inte ovanligt att känna sig nedstämd eller ledsen när det är dags att sluta amma. För vissa är detta en brytpunkt och en omställning som kan trigga depression. För andra är omställningen efterlängtad och kommer som en lättnad. Många som upplever symtom av… Läs mer »Depression och nedstämdhet vid amningsslut
Skriv under! Sveriges Kvinnolobby, Barnmorskeförbundet, Födelsehuset, Födelsevrålet och Kvinnliga Läkares Förening kräver bättre arbetsvillkor för barnmorskor och akuta åtgärder för att säkra kvinnors trygghet och hälsa i samband med förlossning. Kraven kommer att överlämnas till sjukvårdsminister Annika Strandhäll. Skriv under du också! Det saknas 800-någonting underskrifter för att nå det första målet på 2500 underskrifter.… Läs mer »Skriv under!
Vilken musik lyssnar ni helst på? Joseph: Just nu lyssnar jag helst på ny musik, som jag inte lyssnat på förut. Jag lyssnar mycket på olika spellistor på Spotify som introducerar mig till nya låter och nya artister. Jag tycker också om lite äldre musik som jag lyssnade på som… Läs mer »Favoritmusik och film
Igår åkte vi hemifrån tidigt på morgonen och kom iväg från Stockholm med ett tåg som gick enligt tidtabell. Vi förstod att det senare blev en hel del tågkaos, men det hann vi alltså undan. I Göteborg mötte Josephs mamma upp, hon hämtade våra två barn och två av barnens… Läs mer »En dag på väg och en dag i Prag
Förlossningsskadad, kränkt och ifrågasatt av barnmorska För några veckor sedan var jag på en utbildningsdag för barnmorskor och läkare inom förlossningsvården i Stockholm och fick berätta min egen sfinkterrupturshistoria. Jag får ju vara med på en hel del sådana grejer nuförtiden. Den här gången var klimatet i rummet mer öppet… Läs mer »Förlossningsskadad, kränkt och ifrågasatt av barnmorska
Idag var det dags för piratkalaset! Wollmar fyller 5 och Wilfred har fyllt 3, och vi tänkte för några veckor sedan att det kanske faktiskt var dags för debut med kompis-kalas. De fick bjuda lika många kompisar som de fyllde år. Vi gillar ju att pyssla och fixa och förberedelserna… Läs mer »Piratkalaset
Vill vi ha fler barn? I denna Juni = Frågemånad råkar det nu nästan bli en miniserie mitt i temat. För vi fick dessa frågor och de ska vi givetvis besvara. Samtidigt hände det en del grejer som gjorde att det får bli en hel liten serie på samma tema.… Läs mer »Vill vi ha fler barn?
Sfinkterrupturshistorien som går igen Idag är det 1782 dagar sedan Wollmar föddes. Han fyller 5 år i juli, och jag gråter inte längre på hans födelsedagar när dagen i sig påminner mig om förlossningen. Det har gått fem år, och jag har ofta ansett mig vara lyckligt lottad som inte… Läs mer »Sfinkterrupturshistorien som går igen
Uppvärmningens effekter och värde En läsare skriver en fråga om sina rehabövningar som hon utför hemma dagligen. De har varit förhållandevis lågintensiva men börjar nu bli mer krävande, och hon ställer sig frågan om hon börja börja värma upp. Jag ska försöka förklara uppvärmningens effekter och värde. Frågeställaren skriver också:… Läs mer »Uppvärmningens effekter och värde
